Skausmas sausgyslių tvirtinimo taškų ant alkūnės kaulo yra įprasta. Tačiau pagrindinius dirginimus gana retai sukelia tas pats kamuoliukų žaidimas, bet dažniausiai kiti nuolatiniai ar neįprasti stresai: pavienis, bet per didelis „pasidaryk pats“, nuolatinis kūdikio nešiojimas, nepaliaujamas klaviatūros redagavimas.
Teniso alkūnė - kas tai paveikė?
Dėl pokyčių insultas technika ir patobulintos medžiagos, tenisas žaidėjai vis rečiau tokiais užsikrečia uždegimas raumenų alkūnės srityje.
Daug dažniau pasitaiko biuro darbuotojų, kurie praleido valandas namuose, pavyzdžiui, dažydami sienas, ar statydami sodą mesti iš namų parduotuvės per vieną savaitgalį. Arba žmonės, kurie nuolat ilgą laiką apkrauna ranką, pavyzdžiui, nešdami sunkius krovinius ar rankomis ir rankomis atlikdami vienodus svorį nešančius judesius, pavyzdžiui, nukenčia motinos, sekretorės, kelių, statybos ar surinkimo linijos darbuotojai.
Kas sukelia teniso alkūnę?
In tenisas alkūnė - tikslesnis terminas teniso alkūnė arba, techniškai kalbant, epicondylitis humeri radialis - mažos ašaros sausgyslės tvirtinime dilbis ekstensoriaus raumenys alkūnėje atsiranda dėl per didelio krūvio. Daugeliu atvejų šie negydo patys, bet sukelia skausmą uždegimas.
Kaip atpažinti teniso alkūnę?
Paspaudus ar vėliau net lengvai palietus aptariamą mažą kaulinį iškilumą alkūne (apčiuopiamas virš alkūnės, pavyzdžiui, jei ant stalo sulenktą ranką padedate priešais save), atsiranda aštrus, duriantis skausmas. Kumštis tampa vis silpnesnis, o keliant ir nešant sunkius, o vėliau ir lengvesnius daiktus, tokius kaip a kava puodelis skauda.
Ilgainiui viskas vis dažniau iškrenta iš rankos ir suvokti, net paspausti rankas tampa beveik neįmanoma. The skausmas taip pat galima jausti riešuose, plaštakoje, dilbis ir pirštai - ypač vadinamųjų pelės ranka.
Tenisas alkūnė vienodai veikia moteris ir vyrus, ypač būdinga vidutiniam amžiui. Jei pažeistos kitos sausgyslės alkūnės, kalbama ir apie golfo žaidėjo alkūnę (epicondylitis humeri ulnaris), tačiau tai įvyksta daug rečiau.
Teniso alkūnė: diagnozė
Kaip teniso alkūnė atpažino? Apibūdinti simptomai paprastai yra tokie tipiški, kad įtariama diagnozė greitai nustatoma. Tai patvirtina vadinamieji atsparumo testai, kurių metu nukentėjęs asmuo turi atlikti tam tikrus judesius pagal instrukcijas, o gydytojas įvertina skausmą ir stiprumas. Tolesni egzaminai ultragarsas ar net Rentgeno bus reikalingi tik išimtiniais atvejais, pavyzdžiui, norint atmesti kitą priežastį.
