Tenisas Alkūnės
Bene geriausiai žinoma skausmingos alkūnės forma yra vadinamoji tenisas alkūnė, kuri technine kalba vadinama epicondylitis lateralis humeri. Tai sukelia skausmas alkūnės išorėje. Kartais skausmas spinduliuoja į ranką.
Tempimo o kėlimo judesiai, taip pat lenkimo judesiai alkūnėje gali sukelti sunkų skausmas. Taip yra todėl, kad jis yra būtent skausmingame taške - šoninis kaulinis išsikišimas ant žastikaulis - kad daugelis raumenų yra atsakingi už tempimo judesiai riešas ir ranka yra susiję. Pakartotinis lenkimas ir tempimo judesiai gali sudirginti sausgyslių priedus, o tai sukelia skausmui būdingus simptomus tenisas alkūnė.
Dirginimas Sausgyslės taip pat paprastai vadinamas tendinoze. Tenisas alkūnę lemia ne tik žaidžiant tenisą, ji visada gali atsirasti, kai lenkimo ir tempimo rankos judesiai atliekami ypač dažnai. Paprastai chroniškas krūvis darbe (pvz., Amatininkams ar sekretoriams) ar kasdienis gyvenimas yra daug dažniau skausmingos priežastys. teniso alkūnė.
Tai apima labai monotonišką ir pasikartojančią veiklą. Tačiau dažnai negalima sukelti esamo skausmo. Norint atsikratyti skausmo, patartina imobilizuoti skaudančius raumenis.
Tačiau tai ne visada taip lengva įgyvendinti dėl įvairių su darbu susijusių įsipareigojimų. Jeigu teniso alkūnė, ypač naudingos šalčio ar karščio priemonės arba tvarsčiai su skausmą malšinančiais ir priešuždegiminiais tepalais. Kaip paskutinę priemonę nepavykus konservatyviam gydymui, galima atlikti operaciją.
Šiuo atveju skausmingi tiesiamųjų raumenų sausgyslių priedai yra atitrūkę nuo kaulo ir turėtų vėl augti žemyn kaulu, kad sumažėtų sausgyslių tvirtinimų įtampa. Daugeliu atvejų nervinės skaidulos, perduodančios skausmą iš šios uždegimo vietos, taip pat yra nutrauktos, todėl skausmas nebebus jaučiamas ateityje. Tačiau labai retai pasitaiko, kad nuolatinis neskausmingumas nepasiekiamas net operuojant.
Visi šios serijos straipsniai:
