Terapija | Iš nosies kraujas patiria stresą

Terapija

Gerklės patyrus stresą, daugeliui žmonių gali kilti didelis stresas. Nes skirtingai galvos skausmas, vargu ar galima paslėpti. Todėl dar svarbiau, kad nukentėjusieji bent trumpam galėtų pasitraukti prasidėjus kraujavimui iš nosies, kad nebūtų dar labiau įtemptas dėl sukelto dėmesio.

Sulenkite vadovas šiek tiek į priekį ir tvirtai prispauskite šnerves nykščiu ir rodykle pirštas 10–15 min. Šalti kompresai ant kaklas taip pat gali būti naudinga. Vis dėlto žmonės turėtų stengtis geriau susidoroti su stresinėmis situacijomis. Tam tikromis aplinkybėmis tam galima kreiptis ir į profesionalų pagalbą, ypač psichinių ligų, tokių kaip nerimo sutrikimai.

profilaktika

Geriausia prevencija nuo kraujavimas iš nosies streso metu yra vengti stresinių situacijų. Tačiau daugelis nukentėjusių žmonių „normalų“ stresą jau vargina ir reikalauja. Tačiau autogeninė treniruotė, progresuojantis raumuo poilsis or meditacija dažnai gali pakelti asmeninį „streso slenkstį“.

Kasdieniame gyvenime mūsų nosies gleivinę gali prižiūrėti ir drėkinamieji nosies purškalai ar prižiūrintys tepalai. Ypač žiemą nukentėjusieji turėtų užtikrinti, kad patalpose būtų pakankamai drėgmės. Kitas mūsų straipsnis taip pat gali būti įdomus jums: homeopatija kraujavimui iš nosies

Kraujavimas iš nosies dėl vaiko streso

Net vaikas gali patirti nemenką stresą. Mokykla, klasės draugai ar šeima patiria išmatuojamą krūvį mažiesiems. Be to skrandis or galvos skausmas, kraujavimas iš nosies taip pat gali būti fizinis psichinės įtampos ženklas.

Nukentėjusiems vaikams stresinėse situacijose, pavyzdžiui, dirbant klasėje, galima pastebėti staigų kraujavimą iš nosies. Nepaisant to, situaciją čia taip pat reikia vertinti kritiškai. Kraujavimas iš nosies yra labai dažnas reiškinys ir gali sukelti daug skirtingų priežasčių.

Todėl aiškų psichologinio streso ir kraujavimo iš nosies ryšį galima įrodyti tik keliais atvejais. Kartais, ypač maži vaikai, būdami streso linkę per daug rinktis nosį. Pirštų ir nagų sužalojimas gali pakenkti jautriam kraujas laivai ir priversti juos sprogti.