Terapija ir profilaktika
Jei jūsų plaukai po plovimo greitai atrodo riebus, sergantieji dažnai būna pernelyg atsargūs ir labai dažnai plauna plaukus. Deja, tai yra neteisingas žingsnis! Šie patarimai padės jums riebaluotis plaukai kontroliuojama.
Savo priežiūrai naudokite švelnius, žolelių pagrindu pagamintus šampūnus plaukai. Ištraukos rozmarinas, ramunėlė, asiūklis or kraujažolė normalizuoja riebumą ir nuramina galvos odą. Kita vertus, šampūnai, kurie stipriai išdžiūsta, per karštas vanduo ir stiprūs vadovas masažai palaiko sebumo gamybą.
Todėl drungnas vanduo yra tinkamiausias. Jei jūsų plaukų linija labai greitai riebaluojasi, tarp jų gali padėti ir sausas šampūnas! Paprasčiausiai maždaug 20 cm atstumu purškite ant sausų plaukų, leiskite jiems trumpam veikti, o tada nuimkite likučius rankšluosčiu ir atsargiai plaukus.
Iš esmės riebūs plaukai yra mažiau reikalinga priežiūra nei sausi plaukai. Todėl plaukų procedūros, kondicionieriai, aliejai ar kaukės iš tikrųjų nereikalingi. Jei vis tiek norite naudoti aukščiau paminėtus produktus, sutaupykite plaukų linijos ir galvos odos ir naudokite tik plaukų galiukus ar ilgį. Jei norite šiek tiek daugiau atšokimo ir elastingumo, taip pat galite grįžti prie senos buitinės priemonės: Po plovimo plaukus paprasčiausiai nuplaukite trupučiu vyno acto ir drungnu vandeniu santykiu 1:10.
Be didelių pastangų galite greitai ir lengvai sukurti savo patikrintas buitines priemones kovai su riebaluotais plaukais. Pavyzdžiui, kondicionierius su drungnu ramunėlė arbata ar juodoji arbata gali padėti. Tačiau: nenaudokite citrinų sulčių kondicionierių!
Jie padeda tik labai trumpą laiką ir stipriai išsausina galvos odą, kad riebalinės liaukos prieš reguliuoti padidėjus odos lipidų gamybai. Po plovimo daugelis iš mūsų linkę greitai nusausinti plaukus rankšluosčiu. Greitai riebaluojasi plaukai, tačiau juos reikia švelniai išspausti, kad būtų išvengta nereikalingo plaukų dirginimo riebalinės liaukos galvos odos.
Taip pat įsitikinkite, kad tarp karšto oro džiovintuvo ir galvos yra pakankamai atstumas, nes šiluma taip pat skatina riebalinės liaukos. Jei plaukai ypač greitai riebaluojasi, net ir po plovimo, turėtumėte vengti naudoti plaukų šepetį, o vietoj jo naudoti šukas. Dėl daugybės mažų šerių plaukai paskirsto riebalus ir greičiau užtikrina styginių, riebių plaukų išvaizdą.
Taip pat reguliariai valykite plaukų šukas. Ypač tarp paauglių dėvimi kepurės, kepurės ir kiti drabužiai. yra labai dažnas. Tačiau po galvos apdangalu dažnai susidaro šiltas ir drėgnas klimatas, kuris skatina riebalinių liaukų gamybą ir taip lemia dar greitesnį plaukų riebalavimąsi.
Todėl nukentėjusiems žmonėms rekomenduojama dėvėti kuo mažiau dangtelių ir pan.
