Terapija ant prietaiso
Terapijai skirti prietaisai (pvz koja paspauskite iki Therabandas) taip pat gali būti naudojamas raumenų trūkumams, atsirandantiems dėl išvaržos disko, gydyti, pvz., koja ar rankų raumenims, arba pačiai nugarai / pilvui sustiprinti. Pacientas visada turėtų gauti tikslią instrukciją apie įrangą, pratimų atlikimą ir intensyvumą.
Chirurginio gydymo atveju reikia laikytis chirurgo nurodymų dėl judrumo ir krūvio. Terapija taip pat gali būti papildyta minkštųjų audinių metodais (pasyviais tempimo technika, masažas, trigerio taško terapija, fasciniai metodai), siekiant gydyti pakitusias struktūras, pagerinti audinių mitybos būklę ar palengvinti skausmas. Rankinės terapijos metodai taip pat gali būti terapijos dalis, siekiant sumažinti funkcinius struktūrų sutrikimus ir atkurti tam tikrų stuburo dalių judrumą.
Kitos terapinės procedūros
Norėdami paremti išvaržos disko gydymą, elektroterapija yra vienas iš galimų metodų, kuris gali stimuliuoti pažeistus nervai arba silpni raumenys tikslingai arba palengvina skausmas. Sumažinimas skausmas galima pasiekti analgetikų pagalba. Yra įvairių pasiūlymų sveikatai draudimo kompanija, priklausanti Reha ir prevencijai, kurios taikomos tarpslankstelinio disko incidento papildymui gydyti. Palengvėjimas per AIDS kasdieniame gyvenime, darbo vietos pertvarkymas, siekiant pagerinti ergometrija vis tiek gali būti naudinga.
Skausmas fizioterapijos metu
Gali būti, kad fizioterapinių pratimų metu gali atsirasti skausmas. Tai nebūtinai yra priežastis nutraukti terapiją. Prieš atliekant pratimus dar kartą, reikia aptarti skausmą su terapeutu. Skausmas gali būti skaudantis raumuo arba sutrumpėjusios struktūros, dėl kurių atsiranda skausmas tempimo. Taip pat skausmo priežastis gali būti neteisinga ar per didelė apkrova.
Santrauka
Išvaržos diskas yra universalus ir labai individualus klinikinis vaizdas, kurį galima gydyti kineziterapijoje taikant skausmą mažinančias priemones, pvz. masažas metodai, minkštųjų audinių gydymas, trigeriniai taškai, mobilizavimo metodai, tokie kaip manualinė terapija, tempimoir stiprinimo pratimai. Gydymas labai priklauso nuo išvadų ir apima kasdienį paciento gyvenimą (laikysena darbe, draugiškas nugarai elgesys kasdieniame gyvenime). Gydymo sėkmė priklauso nuo išvaržos disko vietos ir sunkumo bei nuo nuoseklaus paciento bendradarbiavimo.
Jau esant ūminei juosmens disko išvaržos būsenai, specifinis elgesys ir pratimai, lydintys medicininius skausmo terapija gali atnešti palengvėjimą. Mažėjant skausmui ir stiprėjant tikslui stiprumo mokymas, kasdienio gyvenimo ir darbo fizinis pajėgumas pagerėja per kelias savaites ir mėnesius, priklausomai nuo treniruočių intensyvumo ir skausmo radinių. Galimybė ilgai likti be skausmo gali būti žymiai padidinta didinant stabilumą ir draugiškas nugarai elgesys kasdieniame gyvenime ir darbe. Didėjantis pasitikėjimas savo kūnu, baimių sumažėjimas ir vis didesnis ūminio proto slopinimas leidžia normalumui grįžti į gyvenimą.
Visi šios serijos straipsniai:
