Terapija
Terapija suplyšęs raumuo pluoštai pridėtojai yra konservatyvus, ty paprastai operacija neatliekama. Ūminė terapija vaidina pagrindinį vaidmenį: čia lengva naudoti PECH taisyklė gali būti naudojamas, kurį greitai gali įgyvendinti net ir nespecialistai. Ši terapija, ypač pauzė ir suspaudimas, daro teigiamą įtaką ligos eigai.
Vėliau taikoma tinkama analgetinė terapija skausmo malšintuvai z ibuprofenas or diklofenakas nurodoma, jei reikia, taip pat visiškai apsaugoti raumenis pirmąją savaitę. Nuo 2-osios savaitės kasdien gali įsisavinti lengvą krūvį. Fizioterapija ar juostiniai tvarsčiai palaiko terapiją.
Yra ir kitų terapijos metodų, kuriuose naudojama stimuliacijos srovė, šilumos aplikacijos ir tepalų tvarsčiai. Ar tai iš tikrųjų skatina gijimą, nebuvo galutinai išaiškinta.
- Stovi pristabdyti, t
sutrūkus raumenų raumenų skaiduloms, reikia nedelsiant nutraukti atliekamą veiklą, pavyzdžiui, žaisti futbolą ar sportuoti.
- Stovi ant ledo: Tada paveiktą raumenį reikia atvėsinti ledu.
- Stovai suspaudimui: čia rekomenduojama aplink pažeistą vietą užklijuoti tvarsčiu šlaunis kuo greičiau ir taip daryti tam tikrą spaudimą pridėtojai, kuris sumažina patinimą ir taip pat skausmas vėliau.
- H Aukštai pozicijai: Paskutinis dalykas, kurį reikia padaryti, yra įdėti savo koja aukštyn.
Tapas su pvz kinesiotape arba leukotape yra populiarus gydymo būdas suplyšęs raumuo pluoštai pridėtojai. Teipavimas - juostos formos „lipnių juostelių“ uždėjimas ant pažeistos vietos šlaunis. Viena vertus, taip pasiekiamas audinio suspaudimas, kuris veiksmingai apsaugo nuo adukcinių medžiagų patinimų ir mėlynių ir taip palaiko gijimą.
Kita vertus, lipdymas suteikia tam tikrą stabilumą ir palengvina pažeistus pridėtinių raumenis, o tai padeda išvengti tolesnės žalos. Teipavimą turėtų atlikti asmuo, susipažinęs su technika, nes optimaliai padės tik tinkamai uždėtas tvarstis. Daugiau informacijos apie šią temą galite rasti čia: bakstelėjimas suplyšusiam raumenų skaidulos Kitas svarbus komponentas gijimo procese suplyšęs raumuo skaidulos adukciniuose raumenyse yra kineziterapija. Kineziterapija gali prasidėti masažais, kad pašalintų perteklių limfa iš audinio ir skatina gijimą.
Pasyvus tempimo masažo metu gaunama raumens dalis gali būti naudojama ne anksčiau kaip po 5 dienų, nes kitaip skaidulos ir kraujas laivai vėl gali būti atplėštas. Be to, kineziterapija teikia profesionalias rekomendacijas, kaip tinkamai atnaujinti mankštą. Atliekant specialius pratimus, raumenys vėl sustiprėja, kai jie progresuoja, ir pacientas lydimas tol, kol bus pasiektas visas darbas.
