Terapija
Svarbiausias gydymo būdas socialinė fobija taip pat yra vadinamoji elgesio terapija. Terapinis metodas yra labai praktiškas. Atliekant įvairius pratimus, pacientas yra nukreipiamas į sunkias situacijas.
Tai galima padaryti arba kartu su terapeutu įsivaizduojant „pavojingą“ situaciją ir išgyvenant ją mintyse (terapija sensu), arba atskleidžiant save „gyvai ir spalvingai“. (terapija in vivo). Ypač „in vivo“ terapijos tikslas yra tai, kad kuo dažniau pacientas atsiduria situacijoje, kuri sukelia jam nerimą, tuo mažiau jis jaučia nerimą.
Jei reikia, gydymas papildomas vadinamaisiais „socialinės kompetencijos mokymais“. Čia pacientas mokosi elgtis kompetentingai, ty pasitikėti savimi (pvz., Kaip pasakyti „NE“, kaip pakeisti marškinėlius, kaip pradėti ir palaikyti pokalbį ir pan.)
žaidžiant vien tik vaidmenyje arba grupėje, kuriai būdinga sunki socialinė situacija. Jei socialinė fobija lydi ryškūs fizinio nerimo simptomai, tarpininkavimas ir taikymas poilsis taip pat rekomenduojama mokyti. Sunkiais atvejais socialinė fobija, taip pat patartina gydyti vaistais.
Čia, panašus į kitus nerimo sutrikimai, antidepresantas yra naudojamas. Čia reikėtų paminėti ypač dvi grupes. 1. vadinamasis SSRI ir 2. mono-amino-oksidazės inhibitoriai, dar vadinami MAO inhibitoriais.
(taip pat žr Depresija). Benzodiazepinai taip pat gali būti naudinga gydant socialinę fobiją. Tačiau kadangi priklausomybės rizika vėl yra labai didelė, jas naudoti turėtų tik kompetentingi specialistai ir tik trumpą laiką (daugiausiai 2–3 savaites). (taip pat žr generalizuotas nerimo sutrikimas). Mus palaiko: Alkoholio forumas
