Terapija
Jei karščio pylimas menopauzės metu yra didelė našta nukentėjusioms moterims, gali būti svarstoma pakaitinė hormonų terapija. Taikant šią terapiją, organizmas aprūpinamas hormonai, ypač estrogeno ir progestino, kurie gali pagerinti simptomus. Toks hormonų preparatai yra įvairių dozavimo formų, kaip pleistrai, kremai ar net tabletės.
Terapijai estrogeno preparatais paprastai reikia išsamios konsultacijos su ginekologu, nes jų vartojimas gali būti susijęs su didesne tam tikrų tipų Vėžys. Todėl kartu su gydytoju reikia atidžiai įvertinti hormonų pakaitalo vartojimo privalumus ir trūkumus. Be vaistų vartojimo, daugelis moterų taip pat naudojasi vaistažolėmis. Tarp jų yra vynuogių sidabrinė žvakė ir vienuolio pipirai.
Teigiama, kad abi priemonės veikia hormoną subalansuoti ir taip sumažinti karščio pylimą. Yra keletas namų gydymo būdų, kuriuos galima naudoti, kai karščio pylimas atsiranda menopauzė. Visų pirma, pakankamas fizinis krūvis ir sveikas dieta yra būtini.
Reikėtų vengti kavos ir alkoholio, nes tai gali paveikti estrogeno kiekį ir taip skatinti simptomus. Tas pats pasakytina ir apie nikotinas, kuris taip pat turi gana nepalankų poveikį ir geriausiu atveju turėtų būti praleistas. Fizinis aktyvumas teigiamai veikia svorį ir nuotaiką, tačiau taip pat įrodyta, kad moterys, kurios reguliariai sportuoja, rečiau patiria menopauzės simptomus, tokius kaip karščio pylimai.
Viena iš namų gydymo priemonių karšto mirksi yra šalavijas augalas. Tai galima paruošti kaip arbatą arba, jei reikia, įsigyti vaistinėje. Teigiama, kad raudonieji dobilai ir sidabrinių vynuogių žvakės padeda nuo menopauzės simptomų.
Teigiama, kad abu vaistažolių preparatai turi raminantį poveikį karščio priepuoliams dėl jų poveikio hormonui subalansuoti. Raudonąjį dobilą galima paruošti kaip arbatą. Pakanka paprastų priemonių, kurias lengva įgyvendinti namuose vėdinimas taip pat svarbu reguliuoti kambario temperatūrą.
Kasdieniniame gyvenime taip pat verta dėvėti gerus, orui laidžius drabužius karšto mirksi. Vietoj sintetinių pluoštų moterys turėtų naudoti natūralius audinius, tokius kaip medvilnė karšto mirksi. Jie yra kvėpuojantys ir rečiau sukelia nemalonius kvapus iš drabužių prakaituojant, kaip kartais būna dėvint sintetinius audinius.
Yra keletas homeopatinių vaistų, kurie, sakoma, turi raminantį poveikį menopauzės simptomams. Sepija, Lachesė ir Sieros yra ypač tinkami karščio pylimams gydyti. Be teigiamos įtakos karščio pylimams, teigiama, kad jie taip pat turi lengvinantį poveikį kitiems tipiniams simptomams menopauzė z galvos skausmas, makšties sausumas ar miego sutrikimai.
Be to, Fosforas ir Kalcio karbonatas gali būti naudojamas karščio priepuoliams gydyti. Teigiama, kad tai taip pat teigiamai veikia kraujas slėgis. Akupunktūra yra vartojamas daugelio moterų erzinantiems menopauzės simptomams, įskaitant karščio pylimus, gydyti.
Tarp vartotojų yra daug moterų, kurios praneša apie simptomų pagerėjimą po pakartotinio vartojimo. Taip pat yra keletas tyrimų, kuriuose nagrinėjama ši tema. Vėlgi, daugelis moterų pranešė, kad sumažėjo karščio bangos akupunktūra terapija.
Tačiau tyrimo dalyvių grupė be „tinkamos akupunktūra“Taip pat pasinaudojo gydymu. Jie taip pat pranešė apie „ne tokius sunkius simptomus“ po kelių gydymo būdų. Deja, todėl nėra aiškių įrodymų, kad akupunktūra veiksminga karščiuojant. Ši tema taip pat gali jus dominti:
- Akupunktūros formos
