Terapija
Kaip vaistas nuo dujų susikaupimas, yra daugybė medžiagų, kurios suriša per didelį žarnyno orą ir dėl to sumažina žarnyno slėgį. Daugelis šių vaistų turi augalinių ingredientų. Dažnai vartojamos tokios medžiagos kaip Lefax® arba Sab Simplex®, kurias reikia vartoti kelis kartus per dieną (paprastai valgio metu).
Tačiau šis gydymas yra grynai simptominis gydymas. Jis negydo priežasties, o jei yra netolerancija, - dujų susikaupimas greičiausiai grįš nutraukus vaistus. Jei esate laktozė netoleruojantis, vis tiek galite pabandyti palengvinti simptomus, imdami trūkstamą fermentą laktazę.
Šis preparatas turėtų būti vartojamas prieš atitinkamus valgius. Tai nėra ilgalaikis netolerancijos gydymas ir tik nepakankamai gali pakeisti nuoseklų netoleravimo pokytį dieta. Turbūt svarbiausia buitinė priemonė gydant dujų susikaupimas yra kmynas.
Yra daugybė kmynų preparatų arbatos, kapsulių ar lašų pavidalu, kuriuos galima vartoti skundų atveju. Kmynai taip pat galima paimti gryną. Norėdami tai padaryti, pabarstykite šaukšteliu kmynų sėklos visiškai su kmynais, įdėkite juos į savo burna ir nuplaukite juos vandeniu.
Poveikis turėtų atsirasti maždaug po 10-30 minučių. Pankolis taip pat yra medžiaga, kuri gali padėti sumažinti dujų susidarymą žarnyne. Dažniausiai jie gali būti gydomi arbatomis ar lašais.
Daugybė derinių pankolis ir kmynų taip pat yra vaistinėse ir sveikatai maisto parduotuvėse ir gali padėti. Dažnai meteorizmas taip pat yra susijęs su vidurių užkietėjimas. Tai gali sukelti ir lėtinis skysčių trūkumas.
Dėl šios priežasties paros gėrimo kiekis turėtų būti patikrintas ir prireikus padidintas. Norimas išgerti per dieną kiekis yra apie 2-3 litrai. Kadangi vidurių pūtimą dažnai sukelia sumažėjęs fizinis krūvis, reikia pasirūpinti, kad nukentėjusieji galėtų pakankamai mankštintis ir sportuoti.
Vidurių pūtimas, pavyzdžiui, pupelės, kopūstai ar svogūnų, reikia sumažinti ir jei iš anksto vartojami vaistai nuo pūtimo. The dieta turėtų būti subalansuotas, turtingas skaidulomis ir mažai ląstelienos. Yra keletas vaistų, kurie turėtų užkirsti kelią žarnyno dujų susidarymui arba jį sumažinti.
Fiziškai orą žarnyne sukuria barjeras tarp chimo ir žarnos sienelių. Šis barjeras, susidedantis iš mažų dujų burbuliukų, neleidžia maistinėms medžiagoms išsiskirti iš maisto, taip pat apsaugo susidariusį orą nuo žarnyno sienelių. Virškinimo proceso metu bakterijos esant žarnyne, susidaro nemažas kiekis oro, kuris vėliau lieka žarnyne ir jį išpučia.
Priešpūsliniai vaistai sutrikdo šį žarnyno sienelės barjerą ir ištirpina šiuos mažus burbulus, o tai reiškia, kad žarnyno oras gali difunduoti per žarnyno sienelę. „Sab Simplex®“ yra lašai, o „Lefax“ - kaip kramtomosios tabletės. Abu ingredientai veikia tokiu burbulų tirpinimo būdu dėl ingrediento Dimeticon.
„Sab Simplex®“ dažnai naudojamas mažiems vaikams, kuriuos dažnai veikia meteorizmas. Lefax® dažniausiai vartoja suaugusieji. Pasireiškus nusiskundimams, Lefax® reikia vartoti kiekvieną valgį.
Jei meteorizmo nepavyksta suvaldyti, nereikėtų pamiršti ieškoti priežasties. Daugelis namų gynimo priemonių veikia taip pat gerai, kaip ir tikrieji vaistai, tačiau jų trumpalaikis veikimas dažniausiai turi trūkumų. Pavyzdžiui, jau seniai žinoma, kad kmynai turi meteorizmą malšinantį poveikį.
Esant stipriam vidurių pūtimui, lygus šaukštelis gryno kmynų sėklos turėtų būti atsižvelgiama į burna ir nurijo su vandeniu. Orą surišantis poveikis prasideda po kelių minučių, tačiau paprastai trunka tik apie 20–30 minučių. anyžių ir pankolis taip pat yra buitinės priemonės, turinčios meteorizmą mažinantį poveikį organizmui.
Paprastai jie vartojami kaip arbata. Dažnai yra ir kombinuotų preparatų, susidedančių iš aništas, pankoliai ir kmynai, kurie parduodami pavadinimu virškinamojo trakto arbata ar pan. Teigiama, kad imbieras turi orą jungiantį poveikį žarnyne.
Jei vartojate daug riebalų dieta, visada turėtumėte į indą pridėti keletą prieskonių, kad išvengtumėte meteorizmo. Pavyzdžiui, krapų sėklos, kalendra ir česnakas gali užkirsti kelią vidurių pūtimui ir turėtų būti vartojamas kartu su labai sunkiu maistu. Be oro mažinančio gydymo, visada reikia vengti vidurių pūtimo atsiradimo ankstyvoje stadijoje.
Taigi, geriamasis kiekis apytiksliai Reikėtų užtikrinti 2 litrus per dieną. Ilgi sėdimos veiklos laikotarpiai taip pat skatina meteorizmo atsiradimą.
Reguliariai mankštintis ir sportuoti reikėtų dėl geresnio virškinimo ir mažesnės meteorizmo rizikos. Be to, meteorizmas gali atsirasti dėl to, kad per daug oro patenka į virškinimo traktą vartojant maistą. Dėl šios priežasties prieš valgant kąsnį svarbu valgyti kuo lėčiau ir kramtyti bent 30 kartų.
Kitos buitinės priemonės nuo vidurių pūtimo yra mechaninio pobūdžio. Pavyzdžiui, a skrandis masažas gali padėti greičiau sumažinti orą žarnyne. The masažas reikia daryti gulint ant nugaros ir sukamaisiais judesiais.
Taip pat galima bandyti gydyti skausmas kurį sukelia vidurių pūtimas ant viršaus uždėjus butelį su karštu vandeniu. Tačiau kadangi dėl karščio žarnyne taip pat gali plisti oras, skausmas žarnyne iš pradžių gali pablogėti. Esant dideliam pablogėjimui, reikia vengti naudoti karšto vandens butelį.
Meteorizmas, sotumo jausmas ir kiti dispepsiniai skundai yra plačiai paplitę tarp pramoninių tautų gyventojų. Daugelis nukentėjusiųjų nuo jų net kenčia vartodami įprastą maistą, ir tai dažniausiai be jokių pastebimų organinių priežasčių. Kodėl taip yra ir kodėl vis daugiau žmonių turi problemą „irzlus skrandis“(Dar vadinama funkcine dispepsija) lieka nepaaiškinta.
