Terapija / gydymas
Daugeliu atvejų nereikia specialaus gydymo ir spontaniškai gydyti achilodinija atsiranda. Pagrindinė procedūra esant šiai degeneracinei ligai yra greitas sukeliančios fizinės įtampos sumažinimas. Sportas, kuris sukelia įtampą, turėtų būti greitai sumažintas arba jo visiškai atsisakoma.
Be to, turėtų būti parinktas ir pagamintas tinkamas batų įdėklas, kad būtų išvengta perkrovos Achilo sausgyslės metu veikia. Tolesnis gydymas Achilodinija visais atvejais yra konservatyvus. Chirurginė terapija nėra būtina: Achilodinija yra sėkmingas 70-80% atvejų, o pacientai gali atnaujinti savo sportinę programą po tinkamo gydymo laikotarpio.
- Simptominė terapija pradedama imobilizuojant koja per skaudų epizodą. - priemonės, skatinančios kraujas cirkuliacija į sausgyslę taip pat turėtų būti paimta. Tai apima stimuliacinį gydymą ir pėdos bei kulno šilumą sportinės veiklos metu.
- Tačiau ne sportiniais intervalais galima bandyti sumažinti skausmas taikant šaltą. - Visa ortopedinė skausmo malšintuvai yra vaistų pavidalu, tačiau reikėtų vengti nuolatinio vartojimo. - Be nemedikamentinių gydymo būdų, turėtų būti atliekama brandi kineziterapija, kuri daugiausia susijusi su neteisingais krūviais ir atitinkamais alternatyviais judesiais.
Kineziterapija, be kita ko, yra veiksmingas achillodinijos gydymo metodas ir efektyvus būdas pašalinti simptomus, atsirandančius klinikiniame achillodinijos vaizde. Priklausomai nuo Achilo sausgyslės uždegimas, naudojami skirtingi kineziterapijos metodai. Taigi, jei skausmas simptomų yra, ypač jei tuo pačiu metu atsiranda kitų simptomų, tokių kaip sausgyslės paraudimas ar patinimas, reikia pasirinkti švelnias terapijos formas.
Apskritai pirmiausia reikėtų nustatyti ligos priežastį, kad jos būtų galima išvengti arba pašalinti. Kineziterapija gali palaikyti gijimo procesą pašalinus sukėlusią priežastį ir gali būti protinga terapijos galimybė. Tačiau svarbu, kad gydantis kineziterapeutas mokytų pratimų, kuriuos galima atlikti ir namuose.
Ypač nuosekliai atliekant šiuos pratimus, taip pat namuose, lydima Achillodynia kineziterapija gali būti teigiama individualiam gijimo procesui. Achillodynia terapija „juostos“ pagalba, taip pat vadinama kinesiotape, turėtų turėti teigiamą poveikį gijimo procesui, taip pat pagerinti vaisto stabilumą Achilo sausgyslės. Juosta pritvirtinta prie kojos ir žemiau koja tokiu būdu, kad sausgyslė būtų stabili.
Ar tokia terapija su juostele iš tikrųjų gali parodyti moksliškai įrodytą poveikį, vis dėlto yra prieštaringa. Apskritai gydymas juostele negali sukelti jokios žalos esant achillodynijai. Reikėtų pažymėti, kad atitinkamai pėdai iš pradžių neturėtų būti taikoma jokia apkrova, net jei tai būtų subjektyviai įmanoma naudojant juostą.
Tai ypač svarbu sportininkams, kurie dažnai kenčia nuo achillodinijos. Šiais atvejais ligos paūmėjimo rizika, jei pėda yra nuolat įtempta, nepaisant skundų, yra labai didelė ir jos reikėtų vengti. Taigi, nepaisant gydymo juostele, reikia ieškoti ligos sukėlėjo.
Tik pašalinus trigerinį veiksnį, ilgą laiką galima išvengti pasikartojančios achillodinijos. Kitas ilgalaikės, terapijai atsparios achillodinijos terapijos variantas yra vadinamasis ekstrakorporinis šokas bangų terapija (EWTS). Tai nėra vienas iš gydymo metodų, kuriuos kompensuoja sveikatai draudimo bendrovė, todėl, jei pageidaujama, už ją turi sumokėti pats pacientas.
Šios sveikatai draudimo bendrovė nepripažįsta šokas bangų terapija achilodinijai gydyti, nes trūksta aiškaus ir galutinio veiksmingumo įrodymo. Iki šiol nė vienam moksliniam tyrimui nepavyko įrodyti tiesioginio gydomojo poveikio. Nepaisant to, yra keletas įrodymų, kad ekstrakorporiniai šokas bangų terapija gali būti naudinga gydant achilodiniją, todėl yra keletas gydytojų, kurie tam tikrais atvejais siūlo ir rekomenduoja šią terapijos galimybę.
Smūgio bangos yra trumpos slėgio bangos, kurios sklinda garso greičiu po to, kai jas skleidžia mažas prietaisas, likęs už kūno. Ortopedijos lauke daugiausia naudojamos mažos energijos smūginės bangos. Tai yra priešingai nei kiek geriau žinomos didelės energijos smūginės bangos, kurios naudojamos, pavyzdžiui, minimaliai invaziniam tulžies akmenų fragmentavimui.
Šoko bangos sklinda minkštesniuose audiniuose, pavyzdžiui, vandenyje, bet taip pat riebaluose, raumenyse ir kituose minkštuosiuose audiniuose, neprarandant energijos; jie praktiškai slysta per šias struktūras. Tačiau jei šoko bangos liečiasi su kieta medžiaga - pavyzdžiui, kaulu ar sukietėjusia, sustorėjusia sausgysle -, sklidimas sustabdomas ir išleidžiama bangos energija. Išlaisvinta energija lieka smūgio vietoje.
Gydomąjį poveikį galima paaiškinti tam tikra ląstelių stimuliacija šoko bangomis. Toks stimulas galėtų paskatinti ląsteles atsinaujinti ir atsinaujinti. Tam tikromis aplinkybėmis ląstelių metabolizmas suaktyvėja, o tai gali greičiau pasveikti.
Nepaisant to, daugelis pacientų kenčia skausmas praneša apie reikšmingą simptomų pagerėjimą, kad šoko bangos terapija pacientui tebebūtų maloni terapijos galimybė, nes nereikia papildomų vaizdų ir ją galima atlikti nesudėtingai ir neskausmingai. Kadangi tai paprastai nėra didelė rizika, mažai kas trukdo bandyti gydyti ilgalaikius gydymui atsparius skundus. Tačiau, kaip jau minėta, nėra aiškių mokslinių įrodymų apie jo veiksmingumą ir veikimo mechanizmą.
Nepaisant to, kad daugelis pacientų turi labai teigiamą patirtį, reikėtų būti atsargiems dėl privačių paslaugų teikėjų stebuklingų vaistų ir kritiškai suabejoti kiekviena tolesne (kartais labai brangia) gydymo sesija. Galiausiai kiekvienas pacientas turi nuspręsti dėl tokios terapijos išlaidų ir galimos jos naudos. Tvarsčiai, panašūs į gydymą a tinkas lieti, gali būti naudojami achilodinijai gydyti, kai tik sunku ar neįmanoma įgyvendinti kitas apsaugos ir imobilizacijos formas.
Fiksacija su tvarsčiais vadinamojoje piršto padėtyje, kurioje imituojama piršto padėtis, palengvėja iškart po ūmaus skausmo įvykio ir taip malšina skausmą. Sportinius tvarsčius taip pat galima nešioti po ūminės achillodinijos išgydymo, patyrusiam ortopedijos chirurgui sureguliavus ir paaiškinus, kad būtų galima stabilizuoti ir palaikyti, kad ateityje nebūtų išvengta perkrovos ir dirginimo. Tačiau visų rūšių tvarsčiai visada lieka papildomu gydymo koncepcijos elementu ir retai naudojami vieni.
Tikras homeopatiniai vaistai priskiriamas teigiamas poveikis Achillodynia gijimui. Tipiniai homeopatiniai vaistai, kuriuos dažnai rekomenduojama naudoti pagal šį simptomą Arnika, Bryona, Rhus toksikodendras or Apis mellifica. Nei viena iš šių homeopatinių vaistų nebuvo moksliškai įrodyta, kad jos veiksmingos.
Dėl šios priežasties esamai achillodinijai gydyti negalima rekomenduoti vien homeopatiniais vaistais. Ypač jei po kelių dienų simptomai neslūgsta arba nepablogėja, arba jei atsiranda paraudimas, patinimas ar sušilusi oda, reikia kreiptis į gydytoją, kad paaiškintų priežastį. Tačiau terapijos metu nieko negalima pasakyti apie homeopatinių vaistų vartojimą tuo pačiu metu, jei tuo pačiu metu laikomasi jus gydančio gydytojo nurodymų ir terapijos planų. Iš pradžių svarbu vengti streso Achilo sausgyslėje, kad liga nepablogėtų.
Visi šios serijos straipsniai:
