Tikslai | Našumo diagnostika

Tikslai

Tikslas našumo diagnostika yra pirmiausia vadinamojo faktinio įvertinimas būklė kiekvieno sportininko, tiek hobio, tiek varžybų sportininko. Jei tai būklė yra žinomas, tada treniruotes atitinkamos sporto šakos srityje galima planuoti individualiau ir taip daug tikslingiau. Priešingu atveju yra pavojus per daug apkrauti kūną ir galiausiai jį pakenkti. Veiklos diagnostikos tikslus galima apibendrinti taip:

  • Sportininkų sportininkų medicininiai ir fiziologiniai tyrimai siekiant įvertinti jų individualią būklę sveikatai, kuris leidžia daryti išvadas apie jų fizinį pajėgumą ir individualų tinkamumą sportui ir varžyboms.
  • Medicininė sportininkų priežiūra atliekant fiziologinius rezultatus.
  • Mokymo metodinis planavimas (dažniausiai kartu su treneriu).
  • mitybos patarimai