Supjaustytą arba miltelių pavidalo juodalksnio žievę ir sausą ekstraktą galima vartoti skystomis arba kietomis dozavimo formomis ir kaip arbatą arba šaltas macerate. Žievės dabar yra tik keliuose arbatos preparatuose, įskaitant filtro maišelius.
Vidutinė paros dozė
Vidutiniškai kasdien dozė, jei nenurodyta kitaip, yra 20–30 mg hidroksiantraceno darinių, apskaičiuotų kaip gliukofrangulinas A. Tačiau individualiai tiesiog pasirinkite mažiausią dozę, reikalingą minkštoms išmatoms pasiekti.
Tinginys medis: pradedamasis
Norėdami paruošti arbatą iš alksnio šaltalankio žievės, užpilkite 2 g smulkiai supjaustytos žievės (1 arbatinis šaukštelis yra maždaug 2.4 g). vanduo ir įtempta po 10–15 minučių. Arba alksnio žievę galima maišyti šaltas vanduo ir palikta infuzuoti kambario temperatūroje apie 12 valandų. Tačiau vargu ar dažnai vartojama tinginio žievė arbatos pavidalu.
Kada neturėtumėte naudoti alksnio šaltalankio?
Tinginių žievė neturėtų būti naudojama žarnyno nepraeinamumas, apendicitas, uždegiminės žarnyno ligos, tokios kaip Krono liga ir opinis kolitasir pilvo skausmas nežinomos priežasties. Taip pat vaikai iki 12 metų, nėščios moterys ir maitinančios motinos neturėtų vartoti tinginių medžių preparatų dėl nepakankamų tyrimų ir patirties.
Alksnio šaltalankio naudojimo instrukcijos
- Atkreipkite dėmesį, kad veiksmo pradžia alksnio šaltalankių žievės atsiranda tik po 8-10 valandų.
- Vidurius laisvinantys vaistai negalima vartoti ilgiau kaip 1-2 savaites be gydytojo patarimo. Ilgalaikis naudojimas gali vadovauti į žarnyno vangumo padidėjimą.
- Tinginio žievė neturėtų būti pasirinkta priemonė vidurių užkietėjimas, prieš tai visada turėtumėte pabandyti pašalinti vidurių užkietėjimą pakeisdami maistą ar preparatus nuo patinimų.
- Tinginio žievę reikia laikyti sausą, vėsią ir apsaugotą nuo šviesos.
- Prieš naudojimą šviežią žievę reikia laikyti ar apdoroti šiluma mažiausiai vienerius metus.
