Bendrų mitybos patarimų santrauka Tinkama spuogų dieta

Bendrųjų mitybos patarimų santrauka

Labai sunku duoti bendrų mitybos patarimų tiems, kuriuos tai paveikė aknė. Aiškus ryšys tarp tam tikrų valgymo įpročių ir jų sunkumo ar net pasireiškimo aknė nebuvo galima įrodyti be abejonės. Tų, kurie pastebėjo odos pagerėjimą, skaičius būklė pasikeitus jų dieta vis dėlto yra didelis ir įvairus mitybos patarimai ir dietos planai yra apyvartoje.

Apibendrinant galima sakyti, kad oda yra organas, kuris labai jautriai reaguoja į kūno būseną sveikatai. Skirtingai nuo Vidaus organaitačiau ji yra išoriškai matoma visiems ir dažnai liudija asmens būseną sveikatai. Tie, kurie valgo sveikai dieta ir pasinaudokite keletu minėtų patarimų širdis daro didelį malonumą visam kūnui ir ne mažiau odai.

Kitos galimos spuogų terapijos priemonės

Šiuolaikinė medicina yra pagrįsta keliais terapiniais metodais, siekiant priartėti prie sunkaus aknė liga. Be įvairių žievelių, turinčių vaisių rūgšties (vaisių rūgšties lupimas), vadinamasis benzoilo peroksidas (BPO) naudojamas pažeistoms odos vietoms. Pastarasis yra stiprus oksidatorius, turintis antibakterinį poveikį ir palaikantis paviršinio, raguoto odos sluoksnio atsiskyrimą.

Tai neleidžia užsidaryti ir bakterijoms kolonizuotis riebalinės liaukos. Kremai, kuriuose yra linolo rūgšties, gali žymiai sumažinti inkštirų atsiradimą. Linolo rūgštis yra natūralus viršutinio odos sluoksnio (epidermio) komponentas ir padeda reguliuoti vandenį subalansuoti odos.

Vitamino A, vadinamųjų retinoidų, giminaičiai, vartojami kaip tepalas, gali ištirpinti inkštirus ir patobulinti odos struktūrą. Sisteminis retinoido izotretekino vartojimas gali visam laikui sumažinti riebalų gamybą. Tačiau kadangi šis preparatas gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, pvz Depresija, sausos gleivinės ir plaukų slinkimas, jis turėtų būti naudojamas tik esant sunkiems, terapijai atspariems spuogams.

Vidutiniškai sunkiais ir sunkiais atvejais antibiotikai yra naudojami tiesiogiai ant odos arba geriami. Išgertas antibiotikai, įskaitant tetraciklinus, kurie dažnai naudojami gydant spuogus, laikoma žymiai efektyvesne nei vietinė odos tepimo priemonė, todėl priešuždegiminis aktyvus komponentas yra ypač efektyvus. Šviesos terapija (fotodinaminė terapija), kuriame dirbtinai sukurta UV spinduliuotė esą turi antibakterinį poveikį odai, šiandien yra prieštaringas.

Nors pažeistų odos sričių bakterijų kolonizaciją galima žymiai sumažinti, viršutinių odos sluoksnių keratinizacija stimuliuojama tiek pat, o tai savo ruožtu gali uždaryti riebalinės liaukos. Nutraukus šviesos terapiją, oda būklė paprastai vėl pablogėja dėl dabar didėjančio bakterijų augimo.