Dantys vystosi dar prieš gimimą. Dantys išsivysto iš dantų juostos. Pirmiausia suformuojamas danties vainikas, o kai jis visiškai išsivysto, prasideda šaknų augimas.
Net embriono vystymosi metu kietoji danties medžiaga jau yra suformuota. Štai kodėl mama turėtų priimti pakankamai kalcis jau šioje fazėje, kad kalcio poreikis nebūtų patenkintas iš kaulų. Sveikam vaiko vystymuisi nėštumas, motina turi pasiimti pakankamai mineralų ir vitaminai.
Tai taip pat naudinga jau vystomiems dantims.
- Po gimimo iki 6 mėnesių kūdikis neturi dantų, todėl pienas yra vienintelis maistas, kurį jis gali valgyti. Motinos pienas yra natūraliausias ir geriausias būdas aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis, mineralais ir vitaminai, esant idealiai temperatūrai.
Svarbiausia, Motinos pienas taip pat yra antikūnai nuo infekcijų, kurių trūksta naujagimiui. Jei Motinos pienas nėra, pramonė siūlo pieno miltelius, kurie yra pritaikyti motinos pieno ingredientams, tačiau be jų antikūnai. Teisinga spenio forma ant buteliuko palaiko žandikaulio vystymąsi
- Nuo 6-ojo mėnesio - pirmasis pieniniai dantys prasiveržti ir vaikas dabar gauna košės maisto ir, svarbiausia, atsargų vitamino D, vitaminas, kuris yra būtinas vystantis kaulai ir dantys.
Vitaminai A ir C taip pat vaidina svarbų žodinio vaidmens vaidmenį gleivinė ir dantenos ir turėtų būti įtraukti į dieta. Imdamas vitamino Dtačiau reikia pasirūpinti, kad būtų parinkta teisinga dozė, kad būtų išvengta perdozavimo. Todėl pediatras turėtų užtikrinti tinkamą vitaminų A, C ir D tiekimą kūdikiui.
Danties sukietėjimas emalio taip pat priklauso nuo fluoro suvartojimo. Fluoro tablečių vartojimas užtikrina fluorido kaupimąsi kraujyje jau vystantis dantims, kol jie dar neprasiskverbia į dantis. burnos ertmė. Fluorido tablečių dozės priklauso nuo vaiko amžiaus.
Šios vertės gali būti orientacinės:
Jei dozė yra per didelė, gali būti pažeisti dantys, kurie dar neprasilaužė. Jie rodo save rusvomis spalvomis. Jie yra estetinė problema ir nėra grįžtami.
Jei dantys prasiveržė į burnos ertmė, fluoras nebegali pakenkti emalio.
- 1–2 metai 0.25 miligramo
- 2–4 metai 0.50 miligramo
- 4–6 metai 0.75 miligramo
- Nuo 7 metų 1.00 miligramo
Didžiausias priešas sveikatai dantų yra cukrus. Cukrus gali būti suskaidytas pagal bakterijos rasta dantų apnašų į rūgštis, kurios puola emalio ir taip vesti ėduonis.
Cukrus yra angliavandenis ir jo yra daugelyje maisto produktų. Paslėpto cukraus daugiausia yra kepiniuose ir gėrimuose. Medus taip pat yra daug cukraus, taip pat yra lipnus ir todėl lengvai pritvirtinamas prie dantų.
Vietoj saldžių vaisių sulčių geriau mėgautis šviežiais vaisiais. Kaip ir nevirtos daržovės, tai turi šalutinį poveikį, skatinantį kramtymą, o tai reiškia, kad kietesnės dalelės tam tikru mastu valo dantis ir stimuliuoja kramtymo organą. Tuo pačiu metu, seilės padidėja sekrecija, kuri taip pat padeda išvalyti dantis.
Jei reikia rūgščių vaisių sulčių, pavyzdžiui, greipfrutų ar apelsinų sulčių, prieš valant dantis reikia palaukti 1⁄2 valandos, nes rūgštis šiek tiek grublėja emalį. seilės per tą laiką vėl išlygina emalį. Saldumynų troškimas yra natūralus vaikų poreikis.
Labai sunku tai sustabdyti. Nepaisant to, vaikai turėtų būti mokomi apie pavojus, susijusius su saldaus maisto vartojimu. Čia darželiams tenka dėkinga užduotis.
Ypač reikėtų vengti saldumynų užkandžių metu. Šokolado ir saldumynų vartojimas neturėtų būti paskirstytas ilgesniam laikotarpiui, bet turėtų būti vartojamas netrukus vienas po kito, po kurio reikia valyti dantis. Subalansuotas dieta ne tik tarnauja visam organizmui, bet ir padeda išlaikyti sveikus dantis.
Jame turėtų būti pagrindinių maistinių medžiagų baltymų, riebalų ir angliavandenių tinkama proporcija. Vitaminų ir mineralų taip pat turėtų būti pakankamai. Kiek įmanoma, pirmenybė turėtų būti teikiama žaliam maistui, o ne minkštam virtam maistui. Cukraus vartojimas turėtų būti neviršijamas, o tai ypač naudinga dantims.
Mityba būtina organizmui išsaugoti. Kalbant apie dantis, reikėtų laikytis tam tikrų taisyklių. Be vitaminų tiekimo, ypač vitamino D, mineralai ir pagrindinės medžiagos baltymai, riebalai ir angliavandenių, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas cukraus kiekiui maiste.
Cukrus gali virsti bakterijos viduje burnos ertmė į agresyvias rūgštis, kurios puola emalį. Todėl reikėtų riboti saldaus maisto vartojimą. Fluoro tabletės vaikams prieš ir po dantų keitimo padeda neutralizuoti ėduonis in vaikystė.
