Teisinga apkrova | Trimalleolar kulkšnies lūžių gydymas

Tinkama apkrova

Apkrovos apribojimas priklauso nuo to, ar lūžis buvo gydomas konservatyviai arba chirurgiškai, o pastaruoju atveju - atsižvelgiant į operacijos tipą. Daugeliu atvejų trimalleolas kulkšnis lūžis yra chirurginiu būdu sumažinamas ir tvirtinamas plokšte ir varžtais. Tokiu atveju pažeistą pėdą paprastai galima iškart pakrauti 15-25 kg svorio ir funkciškai gydyti kineziterapijos metu.

Paprastai pratimams 4–6 savaites taikomi tam tikri judesių apribojimai, pavyzdžiui, vengiant pėdos daugiau nei 90 ° ir vengti sukimosi judesių. Daugeliu atvejų pėda gali būti visiškai pakrauta po 6-8 savaičių. Pilnas svoris reiškia įprastą vaikščiojimą ir stovėjimą kasdieniame gyvenime ir darbe. Sportas, ypač sportas, kuriame didelis stresas kulkšnis sąnarys, pavyzdžiui Bėgiojimas ar kamuolio sportą, vėl reikėtų pradėti tik po 3-6 mėnesių.

Kiek laiko negali dirbti

Kai asmuo, kurį paveikė trimalleolas kulkšnis lūžis ar jis yra visiškai tinkamas darbui, priklauso nuo traumos sunkumo, gijimo proceso ir nuo atlikto darbo tipo. Paprastai nedarbingumo atostogos nustatomos po 4–6 savaičių po operacijos, po kurio laiko geriausiu atveju daugiausia sėdimas darbas gali būti atnaujintas. Ypatingais atvejais, pavyzdžiui, po politraumų, nukentėjęs asmuo taip pat pradeda darbą dirbdamas ne visą darbo dieną 4 valandas per dieną ir tada padidindamas aktyvumą, priklausomai nuo jo atsparumo, iki visos darbo dienos. Veiklos, kuriai reikalingas didelis fizinis atsparumas ir lankstumas, nedarbingumo atostogos taip pat gali būti pratęstos žymiai ilgiau nei 6 savaites. Pooperacinės komplikacijos ir dėl to daroma žala taip pat gali pratęsti nedarbingumo laikotarpį.

Operacija

Trimalleolas kulkšnies lūžis daugeliu atvejų gydomas chirurginiu būdu, ypač jei taip pat pažeidžiamas raiščių ryšys tarp blauzdikaulio ir klubikaulio, sintezmozė. Tik tokiu būdu gali kaulai - kuo tiksliau sumažinti, kad būtų pasiektas geriausias įmanomas mobilumo ir atsparumo rezultatas kulkšnies sąnarys. Operacija atliekama pagal bendroji nejautra o pacientas paprastai hospitalizuojamas 3-5 dienas.

Sąnario dalys pirmiausia sumažinamos atliekant operaciją, o tada varžtais ir plokštelėmis pakeičiamos, kad būtų pasiekta kuo anatomiškai teisingesnė padėtis. Šiukšlių zonas taip pat galima tvirtinti stabilaus kampo plokštės pagalba. Po operacijos dalinė apkrova apie 20 kg turi būti išlaikoma iki 6 savaičių.

Todėl kineziterapija ligoninėje pradedama einant treniruotes ant atramų ir mobilizuojant pratimus leistinomis kryptimis. Stacionarinė fizioterapija paprastai atliekama ambulatoriškai atliekant funkcinę reabilitaciją. Operacijoje naudojamą medžiagą galima pašalinti ne anksčiau kaip po vienerių metų, kai kuriais atvejais ji paliekama ant sąnario, jei tai nesukelia skausmas ar apriboti mobilumą.