Tirozinas: funkcija ir ligos

Tirozinas priklauso neesminiams amino rūgštys. Todėl organizmas gali savarankiškai gaminti ir naudoti medžiagą. Kadangi tirozinas dalyvauja daugybėje procesų, trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių.

Kas yra tirozinas?

Amino rūgštys yra pagrindiniai ESD kūrimo elementai baltymai. Priklausomai nuo jų ilgio ir sekos, kiekvienas sukuria skirtingą baltymą. Baltymai, savo ruožtu, reikalingi visam kūnui atlikti įvairias užduotis: jie sukuria daugybę struktūrų ir dalyvauja jų formavime hormonai z insulinas. Tirozinas vaidina svarbų vaidmenį L-tirozino, ty skydliaukės, kontekste hormonai. Trūkumas gali turėti įtakos, pavyzdžiui, medžiagų apykaitai. Tirozino yra daugelyje maisto produktų, jie yra išvardytų baltymų komponentai. Pavyzdžiui, žirniai ir sojos yra praturtinti tirozinu. Tačiau išorinis tirozinas tampa įdomus tik tada, kai pasireiškia trūkumo simptomai arba sportininkas siekia padidinti savo veiklą. Priešingu atveju papildomas suvartojimas nėra nei būtinas, nei paprastai ypač naudingas. Kadangi tirozinas yra organizme natūraliai gaminama medžiaga, šalutinis poveikis pasitaiko retai.

Anatomija ir struktūra

Kūnas gali pats gaminti tiroziną, todėl išorinis suvartojimas tampa būtinas tik tiems asmenims, kuriems organizmas dėl įvairių priežasčių nebegali jo pakankamai pagaminti. Paprastai tirozinas gaminamas kepenys, kuriame vyksta kitos aminorūgšties konversija: fenilalaninas. Šioje reakcijoje daugiausia dalyvauja fermentas fenilalanino hidroksilazė. Norint įvykdyti procesą, organizmui reikia deguonis molekulė. Per įvairius atsukimus a vandenilis pagaliau susidaro molekulė. Nors fenilalaninas pasižymi stipriomis hidrofobinėmis savybėmis, jie redukuojami toliau apdorojant iki aminorūgšties tirozino. Cheminė struktūra apima šonines grandines, kurios lemia struktūrą ir funkciją. Tirozinas menkai tirpsta vanduo.

Funkcija ir užduotys

Aminorūgšties užduotys yra įvairios. Pavyzdžiui, jis iš esmės dalyvauja formuojant svarbius hormonai ir medžiagos. Be tirozino, adrenalinas ir noradrenalino negalima pagaminti. Adrenalino, savo ruožtu, naudojamas pavojingose ​​situacijose. Medžiaga yra a stresas hormonas. Jis suteikia energijos, kai tik gresia pavojinga situacija. Trūkumas adrenalinas todėl gali turėti sveikatai pasekmės. Norepinefrinas, kita vertus, yra atsakingas už budrumą ir dėmesį. Kartais skiriama gydyti Depresija. Norepinefrinas organizmas gauna iš dopamino. Dopaminas, savo ruožtu, sintetinamas iš tirozino. Ši medžiaga taip pat yra a neurotransmiteris kurie gali reguliuoti, pavyzdžiui, motyvaciją ir susijaudinimą. Jei lygis dopamino yra per mažas arba per didelis, simptomai primena Parkinsonizmas tapti pastebimi. A neurotransmiteris paprastai naudojamas ryšiui tarp skirtingų nervinių ląstelių. Pavyzdžiui, grandinių kontekste dopaminas skatina vairuoti. Apskritai tirozinas yra atsakingas už daugelio neuromediatorių susidarymą. Atitinkamai jo gamybos sutrikimai, lemiantys trūkumą, gali turėti toli siekiančių padarinių, kurie neapsiriboja tik atskirais fiziniais regionais. Be to, amino rūgštis yra svarbi beveik visų gamybai baltymai. Kaip jungtis ilgoje ar trumpesnėje aminorūgščių grandinėje, jis nustato baltymo funkciją ir struktūrą. Turbūt geriausiai žinoma užduotis yra tiroksinas. Kaip skydliaukės hormonas, jis dalyvauja visoje medžiagų apykaitoje. Teigiamas poveikis individualiai veiklai jau buvo išbandytas atliekant įvairius tyrimus. Daugumoje jų eksperimentinės grupės rezultatai buvo geresni nei kontrolinės grupės, kuri gavo tik a placebu. Tirozino užduotys yra įvairios. Galima rasti daugybę padarinių ne tik fiziniu, bet ir psichologiniu lygmeniu.

Ligos

Tirozino trūkumas gali vadovauti į sveikatai problemų. Jie suvokiami kaip ypač įvairūs, nes aminorūgštis dalyvauja daugybėje procesų. Pavyzdžiui, trūkumas pastebimas tuo, kad gaminant skydliaukės hormonai nebėra garantuotas. Tai savo ruožtu kontroliuoja visą medžiagų apykaitą, kad atsirastų įvairių reiškinių. Tai visų pirma apima nuovargis ir svorio padidėjimas, nes visa medžiagų apykaita gali vykti tik lėčiau. Jei gamyba neurotransmiteris norepinefrino yra sutrikęs, gali atsirasti išsekimo būsena. Metabolizmo greitis yra sumažėjęs, o medžiagos, kurios turėtų skatinti adrenalino ir noradrenalino rodo labai sumažintą efektą. Vietoj to nukentėjusieji suvokia bendrą išsekimą. Tirozinas dalyvauja dopamino susidaryme. Tai savo ruožtu yra atsakingas už teigiamą nuotaiką. Amino rūgšties trūkumas gali sukelti neigiamą nuotaiką. Tyrimai parodė, kad kai kurių depresija sergančių asmenų tirozino lygis išlieka žemesnis už rekomenduojamą. Be to, pasekmes galima įžvelgti oda nes tirozinas laikomas pirmtaku melanino. Melaninas, savo ruožtu, užtikrina oda tam tikru laipsniu nuo kenksmingų UV spindulių. Norint išvengti trūkumo, reikia pakankamai suvartoti fenilalanino. Esu Produktai, riešutai o sėklose yra didesnis amino rūgšties kiekis. Be to, dirbtinis dietinis papildai gali neutralizuoti trūkumo simptomus. Paprastai tokio gydymo metu šalutinis poveikis nepasireiškia, jei pakuotės lapelis yra stebimas. Retai pacientai kenčia galvos skausmas, nemiga, neramumas, nervingumas ar širdies plakimas dėl tirozino papildų. Jei kyla abejonių ar klausimų, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją ar vaistininką.