Alkoholio apribojimas (susilaikymas nuo alkoholio)
Mitybos medicina
Laikantis šių konkrečių mitybos rekomendacijų ligos metu:
Pakankamas skysčių kiekis! Kadangi karščiuojančios ligos metu labai trūksta skysčių, skysčių kiekis turėtų būti vartojamas pagal tokią nykščio taisyklę: kiekvienam kūno temperatūros laipsniui viršijus 37 ° C papildomai 0.5–1 litras per ° C. arbata geriausiai tinka.
Sergant karščiuojančiomis ligomis, lengvas visas maistas dieta rekomenduojama. Laikantis šios dietos, reikėtų vengti šių maisto produktų ir paruošimo būdų, nes patirtis rodo, kad jie dažnai sukelia nepatogumų:
Gausūs ir riebūs patiekalai
Ankštinės daržovės, pavyzdžiui, baltos kopūstai, lapiniai kopūstai, paprikos, rauginti kopūstai, porai, svogūnai, savojos kopūstai, grybai.
Žalias kauliukas ir sėklavaisiai
Šviežia duona, rupi duona
Kietai virti kiaušiniai
Gazuoti gėrimai
Keptas, duonoje keptas, rūkytas, labai aštrus ar labai saldus maistas.
Per šaltas ar per karštas maistas
Dieta, kurioje gausu:
Vitaminai (vitaminas C) - Dėl karščiavimo gali trūkti vitamino C. Be to, vitaminas C yra svarbus imuninė sistema. Maistas, kuriame gausu vitaminas C yra tokios daržovės kaip špinatai ir vaisiai (apelsinai, braškės, kiviai, serbentai), kurie taip pat gerai toleruojami infekcijos metu.
Prevencijos priemonės:
Nėščios moterys ir asmenys, turintys imuninės sistemos nepakankamumą, turėtų nevalgyti žalios arba nepakankamai išvirtos mėsos, ypač kiaulienos, avienos, ožkos, laukinių medžiojamųjų paukščių ir paukštienos, taip pat žalios dešros ir mėsos produktų, tokių kaip malta mėsa, Mettwurst, Teewurst, saliamis, karpačas ir kt. žalio kumpio
Užterštų daržovių ir vaisių vartojimas - prieš vartojimą kruopščiai nuplaukite žalias daržoves ir vaisius.
Gilus užšalimas tris dienas -20 ° C temperatūroje arba įprastas virimas ar kepimas užmuša ligos sukėlėjus
Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.