Kitos terapinės priemonės Bakerio cista - gydykite ją teisingai

Tolesnės terapinės priemonės

Terapija Bakerio cista priklauso nuo skundų masto ir individualių skundų. Paprastai kelias turėtų būti palengvintas ir lengvai mobilizuojamas. Kai kurios gijimo procesą palaikančios priemonės yra išsamiai aprašytos čia.

Vėsinimas padeda skausmas, patinimas ir uždegimas. Tačiau, norint netrukdyti gijimo procesui, reikia tinkamai atvėsinti kelį. Uždegiminė fazė yra organizmo pageidaujama ir inicijuoja paties kūno gijimo procesą.

Norėdami atvėsinti skaudantį kelį a atveju Bakerio cista, tinka arba kieta pakuotė, suvyniota į ploną rankšluostį, arba dar geriau - aušinamasis kompresas, kuris lengvai spaudžiamas aplink kelį ir taip neutralizuoja patinimą. Nesvarbu, ar tai būtų aušinimo paketai, ar kitos ledo priemonės, jo negalima atvėsinti ilgiau nei 15 minučių, o po to daryti 10 minučių pertrauką. Gobelenai taip pat turi lengvinamąjį poveikį keliui.

Jie gali būti ypač gerai pritaikomi terapijos pabaigoje, siekiant palaikyti kelį kasdieniame gyvenime. Jeigu Bakerio cista yra keli skirtingi jų taikymo būdai. Priklausomai nuo jūsų poreikių, juostą galima klijuoti aplink kelio sąnarys stabilizuoti kelį, sumažinti patinimą kartu limfinė sistemaarba atpalaiduoti aplinkinius raumenis, kurie dėl traumos gali sutrumpėti ar įsitempti.

Kita Bakerio cistos gydymo sritis yra manualinė terapija. Jis traktuoja visus kūno judėjimo apribojimus. Kadangi Bakerio cista yra maišelis kelio gale arba kelio tuščiavidurė, kelio lenkimas paprastai yra ribotas.

Be sąnario mobilizavimo ribota kryptimi, taip pat erdvę kuriančių sąnario ir audinio griebtuvų, siekiant palengvinti įtampą, taip pat dirbama dėl priežastinio Bakerio cistos vystymosi. Ar artrozė, artritas, meniskas traumos - uždegimo priežastis reikia išsiaiškinti ir gydyti rankomis. Taigi, viena vertus, atliekamas simptominis ir, kita vertus, priežastinis gydymas.

Sąnarių traumas dažnai lydi įsitempę raumenys. Kiekvienas mūsų kūno sąnarys yra raumenų ir fascinių grandinių dalis. Vieno sužalojimas visada paveikia kitą.

Beikerio cistoje blauzdos raumenys iki pėdos gali būti įsitempę iš vienos pusės ir šlaunis raumenys. Be to, raumenų grandinė sutrumpėja palengvinant laikyseną ir apribojant judėjimą. Per gilius potėpius ir įvairius masažas tokios technikos kaip kryžminis minkymas kartu su pasyviuoju tempimo, jie vėl grąžinami subalansuoti.

Elektroterapija yra papildoma fizioterapinio Bakerio cistos gydymo priemonė. Elektros srovės turi teigiamą įtaką skausmas taip pat apie ląstelių metabolizmą, kuris savo ruožtu skatina žaizdų gijimas ir patinimų pašalinimas. Norint pasiekti norimą efektą, atsižvelgiant į tikslą, pasirenkamos skirtingos srovės, įranga ir gydymo laikas.