Kiti terapiniai metodai
Apskritai rekomenduojama reguliariais intervalais atlikti osteopatinius užsiėmimus Piriformio sindromas, kai struktūrinę žalą galima rasti ir tiesiogiai gydyti. Srityje osteopatija, gali būti taikoma kraniosakralinė terapija. Tai taip pat holistinė procedūra, kurios metu pacientas gydomas švelniai, pacientui daug nepastebint per sesiją, bet dar labiau po to.
Be to, reguliariai atliekant fizioterapinius užsiėmimus galima pagerinti raumenų tonusą masažas technikos. Lygiai taip pat svarbu ugdyti pacientą. Tai daugiausia apie tai, kaip susitvarkyti su kasdieniu gyvenimu, pavyzdžiui, sveikaisiais subalansuoti tarp sėdėjimo, stovėjimo, judėjimo ir pertraukų.
Mityba taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Padidėjęs rūgščių kiekis organizme dėl nesveikos ar neteisingos mitybos veikia raumenis. Bendradarbiavimas su mitybos konsultacijomis gali padėti pacientui ilgainiui.
Gera mankštos programa ir visų pirma a tempimo Pacientas turėtų reguliariai vykdyti programą namuose, be to, sportuoti. Jeigu piriformis sindromas, osteopatui svarbu išsiaiškinti, kodėl M. piriformis sukelia problemų. Osteopatas ne tik tikrina raumenų jėgą vietoje, bet ir kontroliuoja dubens padėtį bei nustato ryšį tarp raumens ir stuburo.
Jei dubuo kyšo į priekį, raumuo yra per daug ištemptas ir taip dirgina nervą, einantį po piriformis raumenys. Atsiradę dubenį, simptomai išnyksta. Jei raumuo yra pertemptas, terapija nėra atliekama tiesiai į raumenį.
Jei dubuo yra santykinai užpakalyje, tai rodo pernelyg didelį raumens tonusą, kurį gali sukelti sužalojimas tiesiai prie raumens arba netinkama dubens padėtis. Pradžioje raumuo gydomas tiesiogiai taikant minkštųjų audinių techniką. Jei tai nepavyksta, dubuo ištiesinamas mobilizuojant ar manipuliuojant.
Vėlesnis tiesioginis raumens gydymas leidžia skundus žymiai pagerinti. Jei abu variantai nepadeda, juosmens srityje gali būti užsikimšimas, kurį taip pat galima lengvai gydyti. Atsižvelgiant į anamnezę, taip pat patartina ištirti dubens dugnas o žarnynas osteopatiškai. Sukibimas ar hipertonis atitinkamose vietose taip pat gali sukelti dubens netinkamą padėtį, todėl juos galima reguliuoti gydant. Po seanso pacientui reikia atlikti daug pratimų ir tempimo programą, kad jis galėtų išmokti sau padėti.
- Osteopatija sergant osteoartritu
- Osteopatijos paslydęs diskas
- Fizioterapija Piriformis sindromas
- Jungiamasis audinių masažas
- Fascialinis mokymas
- Limfodrenažas
- Mobilizacijos pratimai
- Eiti treniruotis
Visi šios serijos straipsniai: