Tonzilitas gali paveikti bet ką ir būti labai nemalonus. Savo elgesiu galite daug ką padėti tonzilitas greičiau nurimsta. Svarbiausia pirmiausia pasirūpinti pakankama fizine apsauga, kad neprailgtų tonzilitas ir taip be reikalo rizikuotų reumatine karštine!
Svarbu užtikrinti pakankamą skysčių kiekį vandens ar arbatos pavidalu. Kiekvieną dieną reikia vartoti apie 2–3 litrus skysčių, nes poreikis didėja susirgus, ypač kai yra a karščiavimas, jei rijimo sunkumai yra sunkūs, kol kas reikėtų vengti kieto, kieto maisto ir ruošti košes bei sriubas.
Labai rūgščios sultys ir maistas gali papildomai dirginti migdolai ir jų reikėtų laikinai vengti. Ledas sukelia malonų uždegiminės gerklės atvėsimą iš vidaus ir gali būti naudojamas gydymui. burna/ gerklę skalauja šalavijas or ramunėlė arbata turi raminantį ir dezinfekuojantį poveikį.
Vaistinė siūlo daugybę naudingų pastilių gydymui tonzilitas, kuri gali nuraminti gerklės, kai kuriais atvejais šiek tiek nutirpsta tonzilės ir taip palengvina rijimą. Šie vaistai yra Dorithricin ® ir Lemocin ®. Gerklė reikia laikyti šiltai skudurėliais ar šalikais.
Gydyti karščiavimas, karščiavimą mažinantys vaistai, tokie kaip paracetamolis Gali būti naudojamas. Taip pat gali būti naudingos buitinės priemonės, tokios kaip veršelių kompresai. Ibuprofenas reljefai skausmas ir kartu turi priešuždegiminį poveikį.
Namų priemonė nuo tonzilito
Esant tonzilitui, simptomams palengvinti gali būti naudojamos įvairios namų gynimo priemonės. Pavyzdžiui, labai efektyvus yra karkaro įvyniojimas. Tam lininis audinys yra padengtas kvarku, o padengta pusė dedama aplink kaklas.
Tada viskas sutvarkoma kita sausa šluoste. Kaip alternatyva kvarkui, gydanti žemė taip pat gali būti naudojamas. Prieš nuimant apvyniojimą, jis turėtų veikti keletą valandų.
Gargaliuoju su šalavijas arbata taip pat labai naudinga sergant tonzilitu. Šalavijas pasižymi dezinfekuojančiu ir priešuždegiminiu poveikiu ir gali būti naudojamas kaip arbata skalauti gerklę, bet taip pat gali būti geriamas. Ramunėlių arbata gali būti naudojama tokiu pačiu būdu.
Jei nenorite gurkšnoti ar gerti arbatos, galite išsimaudyti ir garų vonioje. Norėdami tai padaryti, įdėkite arbatą į dubenį, uždenkite savo vadovas indą su rankšluosčiu ir įkvėpkite garų. Imbieras, krienai ir alijošius taip pat veiksmingi nuo tonzilito.
Alijošius sulčių yra sveikatai maisto parduotuvių ir gali prisidėti prie gijimo proceso skalaudamas kas valandą. Apskritai tonzilito atveju turėtumėte gerti daug, kad gerklės yra gerai nuplaunamas. Tačiau turėtumėte vengti gėrimų, kuriuose yra anglies rūgšties ar vaisių rūgšties, nes jie tik dar labiau dirgina pažeistas gleivines.
Fizinė apsauga yra pagrindinė sąlyga norint pasveikti tonzilito atveju. Sergantis žmogus turėtų ilsėtis ir nepersitempti. Jei po kelių dienų simptomai nepagerėja, būtina kreiptis į gydytoją.
Jei reikia, uždegimą reikia gydyti vaistais. Galima naudoti kvarco sūrį kaklas įvyniojimai, tačiau tonzilitui malšinti tinka ir kiti metodai. Iš esmės yra du skirtingi būdai - šaltis ir šiltas gerklės kompresas.
Šaltas kompresas rekomenduojamas ūminėje fazėje, kai rijimo sunkumaiatsiranda patinimas ir šilumos pojūtis. Patinimą galima lengvai kontroliuoti šalčiu, nes šaltis sumažina kraujas tekėti patinusiame plote. Šaltis taip pat palengvina skausmas.
Tam tinka įvyniojimai su šaltu vandeniu arba vėsios pakuotės. Tačiau pastaroji neturėtų būti taikoma tiesiogiai programai kaklas, bet visada reikia naudoti su virtuviniu rankšluosčiu. Taikymas turėtų būti atliekamas maždaug pusvalandį, po kurio kaklui vėl reikia pakankamai pailsėti ir sušilti.
Per vieną dieną galima uždėti 2-3 šalčius. Poūmioje fazėje, kai simptomai jau mažėja arba pacientas dreba, galima naudoti šiltus kompresus. Vanduo neturėtų būti karštesnis nei 40 laipsnių.
Kompresas taip pat dedamas ant kaklo ir paliekamas ten maždaug pusvalandžiui. Temperatūra, trukmė ir vartojimo dažnis, žinoma, priklauso nuo paciento būklė. Tačiau kaklo, ypač šalto gydymo metu, negalima perversti. Be to, tinka ir šilti ar šalti gėrimai.
