Šilumos terapija yra bendras terminas įvairioms fizioterapijos ir kineziterapijos bei balneoterapijos reikmėms. Apskritai, šilumos terapija apima visus terapijos metodus, kurių metu šiluma įvairiomis formomis tepama ant odos daugiausia 20–40 minučių, kad būtų pasiektas kraujotaką skatinantis, metabolizmą skatinantis ir raumenis atpalaiduojantis poveikis. Taikymo sritys… Šilumos terapija kaip kineziterapija
Pelkės pagalvė: kas tai? „Moor“ pagalvės yra pagalvės, kurios yra įvairių dydžių ir kuriose yra šlaitų iš skirtingų šlaitų, priklausomai nuo gamintojo. Pelkės pagalvės gaminamos specialiai medicinos reikmėms ir paprastai susideda iš plastikinės folijos, į kurią įpilama pelkė. Priklausomai nuo gamintojo, tarnavimo laikas… Pelkės pagalvėlė: kas tai? | Šilumos terapija kaip kineziterapija
Durpių vonia Durpių vonios siūlomos daugelyje SPA ir terminių vonių, tačiau yra ir panašių produktų, skirtų naudoti vonioje namuose. Durpių vonia turi šimtmečių tradicijas, nors jos gydomasis poveikis yra prieštaringas tarp medicinos ekspertų. Tikrą durpių vonią paprastai sudaro šviežios durpės ir terminis vanduo, nes tai… Durpių vonia Šilumos terapija kaip kineziterapija
„Fangocur Fangocur“ yra įmonė, įsikūrusi Gossendorf, Štirija, Austrija, kuri gamina ir parduoda įvairius medicinos produktus, pagamintus iš vulkaninio Gossendorfo gydomojo molio. Tai mineraliniai kremai ir kaukės, fango pakuotės, skirtos naudoti namuose, ir gydomasis molis, skirtas vartoti per burną. „Fangocur Bentomed“ ištirpinamas vandenyje kaip milteliai ir sakoma, kad ... Fangocur | Šilumos terapija kaip kineziterapija
Karštas oras Karšto oro terapija yra sauso karščio terapija, kurios metu pacientas nesiliečia su šildymo terpe. Paprastai naudojamas infraraudonųjų spindulių šilumos skleidėjas, kuris nespinduliuoja UV srovės ir gali spinduliuotę perduoti dideliam apdorojimo plotui. Paprastai procedūra karštu oru… Karštas oras | Šilumos terapija kaip kineziterapija
Namų gynimo priemonės Namų gydymo priemonės nuo galvos skausmo, žinoma, taip pat gali būti naudojamos nėštumo metu, jei jos nekenkia vaikui. Vaistų vartojimą visada reikia aptarti su gydytoju. Galima naudoti masažus, šilumą ir arbatas, tam tikrus pratimus ar kitas individualias priemones nuo galvos skausmo. Jei nesate tikri, ar… Namų gynimo priemonės Pratimai nuo galvos skausmo nėštumo metu
Galvos skausmas nėštumo metu nėra neįprastas. Ypač dėl hormoninių pokyčių moters organizmo pusiausvyra išsibalansuoja, ypač pradžioje. Keičiasi kraujotaka, keičiasi medžiagų apykaita, keičiasi įpročiai. Galvos skausmas ypač pasireiškia pirmaisiais mėnesiais ir prieš pat gimdymą. Jei moterį jau kankino į migreną panašūs galvos skausmai ... Pratimai nuo galvos skausmo nėštumo metu
Priežastys Hormoniniai pokyčiai, kraujotakos, medžiagų apykaitos ir miego įpročių pokyčiai keičia moters organizmą. Dėl pasikeitusios smegenų kraujotakos ir pasikeitusio aprūpinimo maistinėmis medžiagomis gali skaudėti galvą. Vengiant stimuliatorių, tokių kaip nikotinas ar kofeinas, kuriuos nėščia moteris galėjo vartoti anksčiau, gali sukelti galvos skausmą. Psichologinis stresas gali… Priežastys | Pratimai nuo galvos skausmo nėštumo metu
„Rankos svyravimas“ Pasukite vieną ranką prieš save pakaitomis. Jūsų viršutinė kūno dalis lieka atsipalaidavusi ir tiesi. Tęskite kitą pratimą
Svarbiausia treniruotėje yra tikslas. Jodinėjimo bridžų atveju, žinoma, pagrindinis tikslas yra sumažinti svorį, kad būtų išvengta pablogėjimo. Ypač veiksminga ilgesnė kardio treniruotė (30-40 min.) Treniruotės pradžioje kartu su vėlesne jėgos treniruote. Kuo daugiau raumenų… Pratimai prieš sėdmaišius
Kas daro jodinėjimo bridžus Jodinėjimo bridžai apibrėžiami kaip padidėjęs riebalų kaupimasis sėdmenų ir išorinės šlaunies srityje. Dėl tam tikrų hormonų ir kitokios jungiamojo audinio struktūros nei vyrams, jodinėjimo kelnės yra tipiška, nepageidaujama moterų problema. Be hormonų, jodinėjimo kelnių vystymasis gali… Kas daro jojimo bridžus | Pratimai prieš sėdmaišius
Santrauka Jojamieji bridžai atsiranda dėl riebalų pasiskirstymo sutrikimo ir dažniausiai yra paveldimi. Tikslingai treniruojant paveiktus raumenis (gluteus, pagrobėjas, ischiogroup), galima sustiprinti audinio struktūrą ir sumažinti šlaunų apimtį. Pakeitus mitybą, limfos nutekėjimą ir sportą, galima pasiekti gerų rezultatų ... Santrauka | Pratimai prieš sėdmaišius
