LOPL | Pratimai nuo įkvėpimo skausmo

LOPL LOPL yra angliška santrumpa, reiškianti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą, sunkią progresuojančią plaučių ligą, kuri vis dažniau sukelia dusulį ir sumažina fizinį pajėgumą. Pagrindinė LOPL priežastis yra rūkymas. Kiti simptomai, be dusulio, gali būti svorio netekimas, raumenų išsekimas ir psichologinės problemos. Ligos metu… Skaityti daugiau

Pratimai nuo įkvėpimo skausmo

Skausmas įkvėpus gali turėti daugybę skirtingų priežasčių, ne visada su juo turi būti susijusi bronchų ar plaučių liga. Gydymo metu tam tikri tempimo ir stiprinimo pratimai, taip pat tam tikri kvėpavimo pratimai gali žymiai palengvinti nukentėjusiųjų simptomus. Dėl… Skaityti daugiau

Kiek tai pavojinga? | Pratimai nuo įkvėpimo skausmo

Kiek tai pavojinga? Ar skausmas įkvėpus yra pavojingas, ar ne, taip pat priklauso nuo simptomų priežasties. Apskritai, jei įkvepiant atsiranda skausmas, pacientai pirmiausia turėtų išlikti ramūs, dažnai yra paprastas problemų paaiškinimas. Tačiau jei problemos išlieka arba atsiranda be aiškios priežasties, gydytojas turėtų ... Skaityti daugiau

Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Skausmą įkvėpus dažnai sukelia šonkaulių ar plaučių ligos. Kineziterapijoje nuo kvėpavimo priklausomam skausmui gali turėti įtakos stuburo, šonkaulių sąnarių ortopedinis gydymas arba paciento statika. Kvėpavimo sistemos ir plaučių ligoms taip pat gali turėti teigiamos įtakos fizioterapija, kuri yra krūtinės ląstos mobilizavimo ir kvėpavimo terapijos dalis. … Skaityti daugiau

Pratimai nuo kairės pusės skausmo Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Pratimai, skirti skausmui kairėje pusėje Jei įkvėpus atsiranda kairės pusės skausmas, kurį sukelia ortopedinės priežastys, atitinkami pratimai turėtų būti pritaikyti kiekvienam pacientui atskirai. Tokiu būdu galima palankiai paveikti paciento laikyseną ir statiką, kad šonkaulis ir slankstelių sąnariai nebūtų pernelyg įtempti. Krūtinės ląstos tempimas sukimosi būdu… Skaityti daugiau

Nugaros skausmas | Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Nugaros skausmas Su kvėpavimu susijęs nugaros skausmas dažniausiai atsiranda dėl stuburo ar šonkaulių sąnarių užsikimšimo. Neteisingas judesys arba nuolat nepalanki laikysena gali sukelti nedidelius sąnario poslinkius, kurie skausmingai apriboja sąnarių mechaniką. Tada skausmas gali atsirasti kvėpavimo judesio metu. Jei jautrūs tarpšonkauliniai nervai ... Skaityti daugiau

Fizioterapija astmai gydyti

Astma yra viena iš labiausiai paplitusių plaučių ligų ir dažniausiai pasireiškia vaikystėje. Tinkamai gydant astmą galima išgyventi, tačiau suaugusiųjų astmos priepuoliai gali būti žymiai sumažinti. Astmai (arba bronchinei astmai) dažnai būdingas staigus dusulys dėl susiaurėjusio… Skaityti daugiau

Kitos terapinės procedūros Fizioterapija astmai gydyti

Kitos terapinės procedūros Apskritai patyrusiems patartina dalyvauti astmos grupės terapijoje. Ten, be bendrų mobilizacinių pratimų, apkrovos ribą prailgina tinkamos ištvermės treniruotės. Be to, jie gali keistis patirtimi ir patarimais. Kartu su grupine gimnastika taip pat individualios treniruotės „Fitnessstudio“… Skaityti daugiau

Tai yra teisingas kvėpavimas bėgant

Kodėl bėgiojant man reikia tam tikros kvėpavimo technikos? Tiesą sakant, kvėpavimas yra gyvybiškai svarbus procesas, kurį nesąmoningai kontroliuoja smegenų kamieno kvėpavimo centras. Tačiau bėgiojimo ar kitų ištvermės sporto šakų mokantis tam tikros kvėpavimo technikos galima išvengti įgėlimų į šoną ir greito nuovargio. Ypač pradedantiesiems reikėtų… Skaityti daugiau