Santrauka | Pratimai dėl kokcikio skausmo nėštumo metu

Santrauka Coccyx skausmas yra gana dažnas nėštumo metu ir gali būti įvairių priežasčių. Kadangi dubens žiedas nėštumo ir gimdymo metu natūraliai šiek tiek atsilaisvina, šie skundai nekelia nerimo, bet yra nemalonūs. Atliekant pratimus, stiprinančius dubens raumenis ir atpalaiduojančius nugarą, dažnai jau galima pasiekti palengvėjimą. Kruopštus taikymas… Skaityti daugiau

Susitraukimai Fizioterapija nuo kokcikio skausmo nėštumo metu

Susitraukimai Susitraukimai yra raumenų susitraukimai, paruošiantys gimdą gimdymui. Pratimų susitraukimai atsiranda jau 20–25 nėštumo savaitę (SSW) ir taip pat žinomi kaip „Braxton-Hicks“ susitraukimai. Nėščia moteris tai gali pastebėti tuo, kad pilvas staiga pasidaro kietas. Priešingu atveju pratimų susitraukimai paprastai būna gana neskausmingi ir mažėja ... Skaityti daugiau

Fizioterapija nuo kokcikio skausmo nėštumo metu

Stuburo skausmai nėštumo metu nėra neįprasti. Tačiau kadangi skausmas dažniausiai atsiranda dėl dubens žiedo išsiplėtimo, kai raiščiai ir raumenys yra labai ištempti, ypač stuburo srityje, fizioterapija gali pasiekti gerų skausmo gydymo rezultatų. Naudojant rankinę terapiją ir kitus metodus, įtemptas audinys ... Skaityti daugiau

Nėštumo depresija ir homeopatija Nėštumo depresija

Nėštumo depresija ir homeopatija Nėštumo depresiją taip pat galima gydyti alternatyviais metodais. Tai taip pat apima homeopatinius gydymo metodus. Trukmė Nėštumo depresija dažniau pasireiškia pirmąjį ar paskutinį nėštumo trimestrą ir gali trukti kelias savaites. Blogiausiu atveju nėštumo depresija gali peraugti į pogimdyminę depresiją, vadinamąją pogimdyminę depresiją. Ši… Skaityti daugiau

Nėštumo depresija

Apibrėžimas Nėštumas yra varginantis, jaudinantis, bet ir gražus laikas kiekvienai moteriai. Bet, deja, tai taikoma ne visoms moterims. Beveik kiekvienai dešimčiai nėščiai moteriai išsivysto nėštumo depresija, kur priešakyje yra tokie simptomai kaip liūdesys, apetitas, kaltės jausmas. Tokia nėštumo depresija ypač paplitusi pirmą kartą… Skaityti daugiau

Kaip atpažinti nėštumo depresiją? | Nėštumo depresija

Kaip atpažinti nėštumo depresiją? Nėštumo depresiją ne visada lengva nustatyti iš pirmo žvilgsnio. Dažnai jo simptomai (fiziniai skundai, tokie kaip nugaros skausmas, nuovargis ir apetitas) yra laikomi nėštumo pasekme, ty „normaliais“. Tačiau jei liūdesys, beviltiškumas ir beviltiškumas atsiranda per kelias savaites, nėštumo depresija turėtų ... Skaityti daugiau