Reumatas: vaistai parenkami individualiai Atsižvelgiant į klinikinį vaizdą, gali būti svarstomi įvairūs vaistai nuo reumato. Pasirinkdamas, gydytojas, be kita ko, atsižvelgia į ligos stadiją, taip pat į individualius veiksnius, tokius kaip gretutinės ligos ar nėštumas. Vaistai nuo reumato: veikliųjų medžiagų grupės Iš esmės šios grupės… Vaistai nuo reumato
Santrauka Vandens gimnastika leidžia sumažinti sąnarių, diskų, kaulų ir kitų susijusių struktūrų įtampą. Tai labai svarbu, nes tam tikros ligos, tokios kaip osteoporozė, reumatas, ankilozuojantis spondilitas, tarpslankstelinių diskų pažeidimai, kelio sąnario, klubo sąnarių, raumenų atrofijos ir daugelis kitų, gali neleisti normaliai treniruotis sausumoje. Be to, vandens plūdrumas ir vandens… Santrauka | Vandens gimnastika
Vandens gimnastika (aquafitness) apima gimnastikos pratimus ir yra praktikuojama įprastuose baseinuose ir baseinuose, kuriuose nėra plaukimo. Jis tinka vaikams, suaugusiems ir senjorams. Net nutukę žmonės gali pasinaudoti vandens gimnastika, nes skatina riebalų deginimą. Vandens plūdrumas leidžia atlikti ištvermės ir jėgos pratimus mažiau ... Vandens gimnastika
„Irklavimas stovint“ Stovėkite šiek tiek sulenktais keliais, klubų plotyje. Pritvirtinkite arabą aplink durų lango rankeną. Traukite abu galus atgal pečių aukštyje, tarsi irkluotumėte. Jūsų viršutinė kūno dalis aktyviai atsities, pakeldama krūtinkaulį ir traukdama pečius atgal/žemyn. Atlikite du 15 pakartojimų rinkinius. Tęsti su… Irklavimas atsistojus su „Theraband“
„Irklavimas perlenktas“ Atsistokite šiek tiek sulenkę kelius, klubo plotį. Sulenkite į priekį tiesia viršutine kūno dalimi ir leiskite rankoms kabėti ištiestai. Dabar stipriai traukite alkūnes atgal, kad rankos priglustų prie krūtinės. Šį pratimą taip pat galite atlikti su svarmenimis rankose. Svarbu, kad nugara liktų tiesi ... Irkluoti neleido
Dažnai pakanka 5–10 minučių trukmės treniruotės, kad organizmas neapsiriktų ligomis. Stiprinami raumenys, judinami sąnariai ir skatinama kraujotakos sistema. Visi pratimai taip pat naudojami fizioterapijoje ir puikiai tinka imitacijai. Gimdos kaklelio stuburas turi būti sustiprintas ... Fizioterapijos pratimai
„Kelio mobilizacija“ Kelio sąnario lenkimas treniruojamas sėdimoje padėtyje. Kelias pakeliamas, kol kulnas traukia link šlaunies. Keliant kelį išvengiama išsisukančių judesių. Abu sąnariai (šlaunys ir blauzdos) yra judinami iki galo. Svarbu įsitikinti, kad… 1 pratimas
„Plaktukas“ Nuo ilgos sėdynės paspauskite kelio atlošą į pagalvėlę taip, kad kulnas (suspausti pirštai) šiek tiek pakiltų nuo grindų. Šlaunys lieka ant grindų. Judėjimas ateina tik iš kelio sąnario, o ne iš klubo! Jei kelio sąnarys nepakankamai ištemptas, pratimas gali ... 2 pratimas
„Sėdėjimo kelio pratęsimas“ Jūs sėdite ant grindų ir sureguliuokite kelius. Apatinė koja ištempiama nesulenkiant kelio. Pratimo metu abu keliai lieka tame pačiame lygyje. Siekiant sustiprinti vidurines dalis, pėda ištempiama vidiniu kraštu į viršų. Atlikite viską 15 kartų 3 rinkiniuose per… 5 pratimas
Liga, vadinama Ledderhose liga (pavadinta jos pirmojo atradėjo vardu), yra padų fibromatozė. Išvertus tai reiškia padų - pėdos pado, fibro - pluošto/audinio pluošto ir matozės - proliferaciją arba augimą, ty pėdų pado ląstelių dauginimąsi. Liga priklauso reumatinėms ligoms. Tai… „Morbus Ledderhose“ - pratimai
Fizioterapija Ledderhose liga yra lėtinė liga, kurios negalima išgydyti fizioterapija. Tačiau galima imtis įvairių priemonių, kad paveiktų kontraktūros sukeltus simptomus, taip pat eigą ir vėlesnius simptomus. Mazgelių susidarymas padų fascijos audinyje sukelia įvairius simptomus. Sausgyslė tampa neelastinga, o tai… Kineziterapija „Morbus Ledderhose“ - pratimai
Pėdų netinkama padėtis Kaip minėta aukščiau, pirštai sudaro mobilų, nefiksuotą pado fascijos tvirtinimą. Dėl mazgelių susidarymo ir sausgyslės sutrumpėjimo pirštai dabar gali būti išlenkti, lenkdami lėtinį traukimą. Dėl to atsiranda netinkama pėdos padėtis. Dėl to netinkamos pėdos, kurios daugeliu atvejų yra įgimtos, gali… Kojų neteisingi padėjimai „Morbus Ledderhose“ - pratimai
