1 pratimas

„Kelio mobilizacija“ Kelio sąnario lenkimas treniruojamas sėdimoje padėtyje. Kelias pakeliamas, kol kulnas traukia link šlaunies. Keliant kelį išvengiama išsisukančių judesių. Abu sąnariai (šlaunys ir blauzdos) yra judinami iki galo. Svarbu įsitikinti, kad… 1 pratimas

Pratimai prieš pilvo riebalus

Dėl pasikeitusio gyvenimo būdo, dažnos sėdimos veiklos, mažai judėjimo kasdieniame gyvenime ir darbe, antsvoris ir pilvo riebalai visuomenėje labai padidėjo. Stresas taip pat apskritai padidėjo, todėl po ilgos darbo dienos dar sunkiau atsikelti sportuoti. Ypač sportuojant išsiskiria endorfinai, kurie ... Pratimai prieš pilvo riebalus

Stuburo kanalo stenozė - 8 pratimai

Sukimas: šiek tiek sulenkite kelius, suveržkite skrandį ir abi viršutines rankas priglauskite prie viršutinės kūno dalies. Rankose laikykite svorį (vandens buteliuką, hantelį) ir kiekvieną kartą sulenkite alkūnes 90 ° kampu. Svarstyklės/rankos yra sujungtos priešais jūsų kūną. Iš šios padėties atlikite mažus, greitus sukimus. Viršutinė kūno dalis ir… Stuburo kanalo stenozė - 8 pratimai

„Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai

Whiplash yra trauminis kaklo raumenų pažeidimas. Dėl smurtinių kaklo stuburo judesių plyšta kaklo raumenys ir atsiranda sužalojimų. Plakimo simptomai yra įvairūs ir gali pasireikšti iškart po avarijos arba po kelių dienų. Priežastys Plakimo priežastys yra traumuojančios. Kaip rezultatas … „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai

Diagnozė | „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai

Diagnozė Po nelaimingų atsitikimų atliekamas bendras tyrimas, kuris neapsiriboja tik kaklo stuburo sritimi. Pirmiausia gydytojas surinks anamnezę, kad išsiaiškintų nelaimės priežastį ir eigą. Po išsamaus fizinio patikrinimo bus atliekami tolesni tyrimai: Įprasti tyrimai apima vaizdavimo procedūras, tokias kaip rentgeno spinduliai ar magnetiniai… Diagnozė | „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai

Ligos nedarbingumo trukmė | „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai

Ligos atostogų trukmė Ligos atostogų trukmė po trauminio smūgio priklauso nuo sužeistų konstrukcijų ir laiko, kol jos gali būti vėl įkrautos. Taigi nedarbingumo atostogos gali trukti nuo dviejų iki kelių savaičių. Jei nedarbingumo atostogos yra per trumpos, jas gali pratęsti gydytojas. Visi… Ligos nedarbingumo trukmė | „Whiplash“ - svarbi informacija ir pratimai

Sekmadienis: paraiškos, gydymas, nauda sveikatai

Saulėgrąžos yra vienas iš mažiau žinomų vaistinių augalų. Be kitų dalykų, jis gali būti naudojamas spazminiam kosuliui palengvinti. Saulėgrąžų atsiradimas ir auginimas Būdingas augalo bruožas yra ant jo spindintys skaidrūs lašeliai. Tačiau už šių lašelių yra lipnus skystis. Apvalialapė saulėgrąža (Drosera rotundifolia) yra mėsėdis augalas. … Sekmadienis: paraiškos, gydymas, nauda sveikatai

Hydrops Fetalis: priežastys, simptomai ir gydymas

Hydrops fetalis reiškia skysčių kaupimąsi keliuose vaisiaus skyriuose, serozinėse ertmėse ar minkštuosiuose audiniuose. Tai rimtas simptomas, susijęs su keliomis įgimtomis ligomis, kurios sukelia vaisiaus anemiją. Hidropo vaisius galima diagnozuoti ultragarsu. Kas yra hydrops fetalis? „Hydrops fetalis“ yra terminas, naudojamas diagnozuojant prenataliją ir apibūdina bendrą susikaupimą ... Hydrops Fetalis: priežastys, simptomai ir gydymas

„Eustress“: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos

Sąvoka „eustress“ reiškia „teigiamą stresą“, o disstresas reiškia „neigiamą stresą“. Abu terminai dažnai minimi streso valdymo kontekste. Stresas ne visada kenkia žmogaus organizmui, bet taip pat gali užregistruoti teigiamą poveikį. Kas yra eustresas? Sąvoka „eustress“ reiškia „teigiamą stresą“, o disstresas reiškia „neigiamą stresą“. Abu terminai… „Eustress“: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos