Nerimas: priežastys, gydymas ir pagalba

Nerimas yra pagrindinė žmogaus emocija. Grėsmingose ​​situacijose ši būsena pasireiškia padidėjusiais susijaudinimo neigiamų jausmų pojūčiais. Kas yra nerimas? Nerimas tampa problema tik tada, kai jis įgauna didesnes proporcijas ir kelia nerimą kūnui, kai, objektyviai tariant, iš tikrųjų nėra jokio pavojaus, todėl žmogaus gyvenimo kokybė ... Skaityti daugiau

Namų gynimo priemonės nuo nerimo

Palyginti daug žmonių turi tam tikrų baimių, kurios kitiems iš pradžių gali pasirodyti juokingos. Pavyzdžiui, yra žmonių, kurie paniškai bijo vorų. Ir net tie, kurie per daug bijo palikti savo keturias sienas. Tačiau dabartiniame amžiuje yra naudingų priemonių, patarimų ir gudrybių, skirtų beveik bet kokiam nerimui ... Skaityti daugiau