Meditacija: geriausios poilsio programos

Meditacija šimtmečius buvo laikoma karališku budo atsipalaidavimo keliu. Tačiau meditacija skirta ne tik atsipalaidavimui ir gebėjimui susikaupti pagilinti. Budizme meditacinis panardinimas taip pat laikomas svarbiausiu metodu, padedančiu išsiaiškinti griaunančio žmogaus proto veikimo esmę. Iš pradžių meditatorius… Meditacija: geriausios poilsio programos

Nuolatinis somatoforminis skausmo sutrikimas: priežastys, simptomai ir gydymas

Kai kurie žmonės kenčia nuo difuzinių fizinių nusiskundimų ir vėl ir vėl turi išgirsti iš gydytojų, kad jie „nieko neturi“, nors kenčia nuo įvairių skundų. Dažniausiai tai yra nuolatinis somatoforminio skausmo sutrikimas (ASD). Kitas sutrikimo sinonimas yra psichika. Kas yra nuolatinis somatoforminis skausmo sutrikimas? Nuolatinis somatoforminis skausmo sutrikimas yra… Nuolatinis somatoforminis skausmo sutrikimas: priežastys, simptomai ir gydymas

Atrajojimas: priežastys, gydymas ir pagalba

Kankinančios mintys, kurios nuolat kartojasi ir niekada neranda sprendimo: raugėjimas ne tik blogina nuotaiką, bet ir neigiamai veikia organizmą. Paprastai jie atsiranda kartu su depresija ir sergančius asmenis atlieka pasyvios aukos vaidmenį. Tačiau yra terapinių gydymo būdų ir savipagalbos metodų, galinčių nutraukti nesveiką mąstymą ... Atrajojimas: priežastys, gydymas ir pagalba