Kaip galima pakrauti pėdą? Apskritai, pėdos kamuolys turi būti atleistas. Tai galima padaryti keičiant išorines sąlygas, pavyzdžiui, keičiant tinkamą avalynę arba naudojant specialius vidpadžius, skirtus pėdos rutuliui palengvinti. Tik tokiais sunkiais atvejais, kaip lūžiai ar per didelis uždegimas,… Skaityti daugiau
Pėdos kamuolys yra pėdos apačios dalis, kuri kasdieniame gyvenime turi sugerti viso kūno apkrovas ir įtempius stovint ir bėgant. Po futbolo kaulu yra sausgyslės ir riebūs kūnai, dėl kurių gali atsirasti tokių skundų kaip skausmas kamuoliuke ... Skaityti daugiau
Fizioterapinės priemonės Kineziterapeutas gali atpalaiduoti pėdos raumenis masažo rankenėlėmis, kurios turi analgezinį poveikį pėdos kamuoliukui. Pratimai atliekami siekiant sustiprinti ir stabilizuoti pėdos arką. Pėdos arka yra ant pado ir yra… Skaityti daugiau
Kineziterapija atlieka svarbų vaidmenį girnelės tendinito reabilitacijos procese, kaip konservatyvus gydymo metodas ir po operacijos. Girnelės tendinitas yra per didelė girnelės liga (kelio sąnarys). Pagrindinis fizioterapinio kelio girnelės sausgyslių sindromo gydymo tikslas pirmiausia yra skausmo gydymas, tada raumenų kaupimasis ir… Skaityti daugiau
Pratimai Kineziterapinio gydymo metu pacientas išmoksta girnelės sausgyslės tempimo, stiprinimo ir stabilizavimo pratimų. Kai kurie iš šių pratimų aprašyti šiame tekste. 1. mobilizacija Šiems pratimams gulėkite ant nugaros. Dabar lėtai pakelkite abi kojas, traukdami jas į sėdmenis. Tada lėtai slinkite atgal į prailginimą. Jei… Skaityti daugiau
Tvarsčiai Jei yra girnelės galiuko sindromas, tvarstis taip pat gali būti naudingas. Priešingai nei dažnai manoma, šiandien tvarsčių dėvėjimo komfortas yra labai didelis. Papildomas stabilizavimas užtikrina optimalų sausgyslės atsipalaidavimą, o nukentėjęs asmuo jaučiasi saugesnis savo judesiuose. Tai palaiko gijimo procesą ir sumažina… Skaityti daugiau
Osgoodo ligos šleifas Osgoodo Schlatterio liga taip pat gali sukelti girnelės galiuko sindromo problemų. Tai vadinama Ostenonekroze, o tai reiškia, kad kaulinis audinys, pereinantis tarp kelio sąnario ir blauzdikaulio galvos, miršta. Tai sukelia kelio girnelės sausgyslės galiuko sudirginimą. … Skaityti daugiau
Kartu su keliu klubas yra vienas iš labiausiai paplitusių sąnarių, kurį reikia pakeisti protezu. Gyvenimo metu klubo sąnario kremzlės paviršiai gali susidėvėti ir sukelti diskomfortą bei skausmą. Sunkiais atvejais susidėvėjimas yra toks stiprus, kad… Skaityti daugiau
Gydymas/terapija namuose Gydymas po Hip-Tep įvedimo gali trukti nuo kelių mėnesių iki metų ir reikalauja kantrybės, taip pat mankštos programa, kuri turėtų būti reguliariai atliekama siekiant nuolat gerinti klubo funkciją. Reguliarus pratimas yra svarbus gijimo procesui ir atkuriant… Skaityti daugiau
Gydymo laikas Jei operacijos metu „Hip-Tep“ buvo naudojamas pirmą kartą, pradedamas gijimo procesas. Pirmosiomis dienomis suaktyvinama chirurginės žaizdos apykaita, kad prasidėtų gijimo procesas. Skatinama kraujotaka, kad į operacijos vietą patektų svarbių medžiagų. Po to,… Skaityti daugiau
Santrauka „Hip-Tep“ sukurta siekiant atkurti klubo sąnario judėjimą be skausmo ir reikalauja reabilitacinių priemonių, tokių kaip mokymas stiprinti ir ištempti sąnarį, kad būtų atkurta jo funkcija. Naudojant reguliarią treniruočių programą, Hip-Tep galima stabilizuoti klubo sąnaryje ir išvengti komplikacijų. Visi šios serijos straipsniai: Hip-TEP… Skaityti daugiau
Aktyvi kineziterapija po raktikaulio lūžio (dar vadinamo raktikaulio lūžiu) paprastai pradedama praėjus maždaug 3-5 savaitėms po traumos. Tai taikoma ir konservatyviai terapijai vadinamuoju kuprinės tvarsčiu, ir gana retai atliekamai operacijai. Fizioterapijos tikslas po raktikaulio lūžio yra atkurti judrumą ir judrumą bei atkurti prarastą… Skaityti daugiau