Stuburo kolonos gimnastika

Mūsų stuburas yra tam, kad kūnas būtų vertikalus ir stabilus, tačiau kartu su slankstelių sąnariais jis taip pat yra atsakingas už tai, kad mūsų nugara būtų lanksti ir judri. Optimali stuburo forma yra dviguba S forma. Šioje formoje apkrovos perkėlimas yra geriausias, o atskiros stuburo dalies dalys yra tolygiai ir… Skaityti daugiau

Pratimai čiurnos lūžis

Kulkšnies sąnario lūžis yra gana dažnas lūžis. Viršutinį kulkšnies sąnarį sudaro trys kaulai: blauzdikaulis (blauzdikaulis), blauzdikaulis (blauzdikaulis) ir talis (kulkšnis). Apatinį kulkšnies sąnarį sudaro talis, žandikaulis (kulno kaulas) ir os naviculare (skalpinis kaulas). Kai kalbame apie kulkšnies lūžį, paprastai turime omenyje… Skaityti daugiau

Santrauka | Pratimai čiurnos lūžis

Santrauka Kulkšnies lūžis yra vienas iš labiausiai paplitusių apatinės galūnės lūžių ir dažnai atsiranda dėl sukimo mechanizmų ar smūgių į kulkšnį. Dažniausiai pažeidžiamas šeivikaulis ir galbūt raištinis ryšys tarp šeivikaulio ir blauzdikaulio. Klasifikavimas vyksta pagal Weberį. Nedideli lūžiai dažnai ... Skaityti daugiau