Po mankštos traukimas kelio duobutėje
Traukimas kelio tuščiavidurė po sporto ir ypač po veikia geriausiu atveju gali būti jų trūkumo ženklas tempimo prieš sportą. Tai ne veltui tempimo ir atsipalaidavimas yra kiekvienos rekomenduojamos apšilimo programos dalis. Traukimas, kurį sukelia tik trūkumas tempimo, nėra pavojinga ir paprastai vėl dingsta po kelių dienų.
Reikėtų įsitikinti, kad prieš sportą ir po jo pakankamai ištempti. Traukimas kelio tuščiavidurė po sporto taip pat rodo perkrovą kelio sąnarys. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, kai atliekami neįprasti sportai ir judesiai.
Tokiu atveju kūnas ir raumenys turi prisitaikyti prie naujos apkrovos. Prieš tai skaudantys raumenys blauzdos raumenys arba raumenys gale šlaunis taip pat gali būti priežastis traukti kelio tuščiavidurė. Staigus didelis šių raumenų krūvis gali sukelti įtampą, kuri gali sukelti skausmas raumenyse ir taip pat traukdami tą sritį.
Šiuo atveju labai rekomenduojama daryti sporto pertrauką. Sporto perkrova taip pat gali sukelti susierzinimą Bakerio cista, kuris sukelia skausmas kelio įdubime. Jei taip nėra, reikia atsižvelgti į rimtesnes priežastis.
Visų pirma, traukimas einant taip pat rodo žalą, kurią gali sukelti net labai lengvas stresas. Priklausomai nuo amžiaus, nusidėvėjimo procesai kelio sąnarys pati, t artrozė, taip pat gali būti veiksnys. Nuolatinis, didelis stresas kelio sąnarys gali nulemti kremzlė paviršių ir sąnarių paviršių susidėvėjimo.
Tai ypač veikia konkuruojančius sportininkus, pvz maratonas bėgikų ar futbolininkų, bet ir antsvoris žmonių, kurie įdėjo didelį svorį į sąnarių. Tačiau su amžiumi gali nukentėti ir sportininkai mėgėjai. Skausmas ir traukdamas kelio įdubą, kai veikia gali tai pranašauti.
Šie simptomai gali pasireikšti per anksti, ypač sportuojant, kurie „pasireiškia sąnarių", toks kaip tenisas, moliūgas, Bėgiojimasir net žaisti futbolą. Ar tai iš tikrųjų artrozė galima lengvai nustatyti pagal Rentgeno, KT ar kelio MRT. Kasdienėje praktikoje KT vaidina nedidelį vaidmenį.
Patyręs gydytojas gali lengvai nustatyti ligos stadiją artrozė į Rentgeno kelio. Vienintelis būdas tiksliai pavaizduoti žalą kremzlė yra kelio MRT. Šiuo atveju daugiau sąnarių švelnių sporto šakų, tokių kaip plaukiojimas, dviračiu ar joga turėtų būti teikiama pirmenybė.
Nors sportas, kaip jau minėta, kelio įdubimo traukimas po sporto gali būti pirmasis artėjančio pablogėjimo požymis, skausmas einant jau laikomas pažengusiu etapu. Jei skausmas ar traukimas buvo ilgą laiką ir latentiškai „įsivėlė“, reikėtų atsižvelgti į lėtinį procesą, pvz., Progresuojančią artrozę. Ypač po sporto, sporto traumos taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad iš pradžių nebuvo pastebėta karščio metu.
Tik grįžus namo jis pradeda traukti ir skaudėti. Tačiau šiuo atveju, rimtai nusiteikę ir atvėsinę, paprastai per kelias dienas jūs negalite pateikti skundų. Jei sportuojant įvyko kelio susidūrimas ar sukimas, reikia pagalvoti ir apie vidinių konstrukcijų sužalojimą.
Paprastas mėlynė gali sukelti kelio sąnario patinimą, o tai sukelia ne tik kelio įdubimą, bet ir kelio pratęsimą, lenkimo trūkumą ir skausmą. Rimtesnis raištis arba meniskas traumos paprastai apima ilgą sporto pertrauką, dažnai reikia atlikti operaciją. Jei kelio tuščiavidurį traukimą aiškiai lemia ūmi priežastis, skausmo malšintuvai z ibuprofenas arba - jautriems asmenims skrandis - geriau paracetamolis gali būti laikoma palaikomąja priemone trumpam (kelioms dienoms).
Jei traukimas tęsiasi ilgiau nei tris dienas ir per tą laiką pastebimai nepagerėja, patartina kreiptis į savo šeimos gydytoją arba ortopedą. Tas pats pasakytina apie skundus, kurie egzistuoja ilgą laiką - mėnesius - ir kurie dabar pablogėjo. Norėdami įvertinti kelio „vidinį gyvenimą“, kuris yra būtinas sergant lėtinėmis ligomis, gydytojas gali naudotis vaizdavimo metodais. Dažnai traukimas kelio tuštumoje savaime išnyksta gana greitai ir gali būti laikomas nekenksmingu. Tačiau jei jis trunka ilgiau arba klastingai vystosi, reikėtų ištirti priežastis, kad būtų pašalintas pavojingesnis įvykis.
