Gydymas | Pratimai nuo varikozės

Gydymas

Venų išsiplėtimas galima gydyti palyginti paprastomis priemonėmis. Tikslas yra skatinti natūralų grįžtamąjį transportą kraujas į širdis leidžiant venų siurbliui tinkamai veikti. Galimi įvairūs variantai.

Konservatyvi terapija visų pirma skirta kasdienio elgesio pokyčiams: daugiau mankštintis: Ypač atliekant monotonišką veiklą, kuriai reikalingas ilgas sėdėjimas ar stovėjimas, turėtumėte įsitikinti, kad įprastus pratimus integruojate į savo kasdienybę. Reguliarus fizinis krūvis, pavyzdžiui, vaikščiojimas, Bėgiojimas, žygiai pėsčiomis ar dviračiu, taip pat stiprina koja raumenis ir taip skatina grįžti kraujas. Kintantys dušai: Dėl kintančių dirgiklių nuo šalčio iki karšto, laivai dažnai tenka plėstis ir vėl susitraukti.

Tai skatina kraujas tiražu. Kojų pakėlimas: Ypač jei venų varikozė jau yra, patartina pakelti kojas naktį, kad būtų lengviau grįžti į kraują širdis. Kompresinės kojinės: Tai labai tvirtai prigludusios kojinės, kurios taip pat gali būti specialiai pritaikytos tam tikromis aplinkybėmis.

Jie sukelia išorinį kojų spaudimą, kuris suspaudžia raumenis ir suspaudžia venas. venų varikozė taip pat galima chirurginiu būdu pašalinti arba sunaikinti. Kuris gydymas yra tinkamiausias, nusprendžia gydantis gydytojas.

• Daugiau judesio: Ypač atliekant monotonišką veiklą, kuriai reikalingas ilgas sėdėjimas ar stovėjimas, turėtumėte įsitikinti, kad reguliarūs pratimai yra integruoti į jūsų dienos planą. Reguliarus fizinis krūvis, pavyzdžiui, vaikščiojimas, Bėgiojimas, žygiai pėsčiomis ar dviračiu, taip pat stiprina koja raumenis ir taip skatina kraujo grįžimą.
• Kintantys dušai: Dėl kintančių dirgiklių nuo šalčio iki karšto, laivai dažnai turi plėstis ir vėl susitraukti. Tai skatina kraujotaką.
• Pakelkite kojas: Ypač jei jau yra venų varikozė, patartina pakelti kojas naktį, kad būtų lengviau grįžti į kraują.
• Kompresinės kojinės: Tai labai tvirtai prigludusios kojinės, kurios taip pat gali būti specialiai pritaikytos tam tikromis aplinkybėmis. Jie sukelia išorinį kojų spaudimą, kuris suspaudžia raumenis ir suspaudžia venas.