Tikriausiai visi tai žino, kad jis kartais traukia savo plaukai arba apgaubia jį savo pirštas. Moterys taip pat mėgsta plėšti erzinančius dalykus veido plaukai laikas nuo laiko. Paprastai tai nėra neįprasta, tačiau yra ir žmonių, kurie juos išsitraukia plaukai priverstinai kiekvieną dieną, o kartais net kelias valandas, kol vadovas turi nuplikusių pleistrų ar net kraujavo. Tai vadinama trichotilomanija.
Kas būdinga trichotilomanijai?
Žodį trichotillomania sudaro šie trys graikų kalbos terminai: „tricho“ reiškia plaukai„Tillo“ reiškia pešiojimą ir „manija“Reiškia libidinišką ar net priklausomybę sukeliantį elgesį. Trichotilomanija, psichinė klinikinė padėtis, yra priverstinis plaukų, pavyzdžiui, plaukų pešiojimas vadovas, bet ir blakstienos ar antakiai. Taip pat pirmenybė gali būti teikiama visiems kitiems plaukams, pavyzdžiui, barzdai ar gaktai. Šis sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia vaikystė, priklauso sudėtingiems impulsų kontrolės sutrikimams ir gali trukti kelis mėnesius ar net metus. Sutrikimas būdingas nukentėjusio asmens nesugebėjimu atsispirti norui, impulsui ar pagundai atlikti tą veiksmą.
Priežastys
Tikslios trichotilomanijos priežastys dar nėra aiškiai nustatytos. Todėl trigeriai turi būti nustatomi atskirai nukentėjusiems. Manoma, kad paveldimas nusiteikimas kartu su tam tikrais veiksniais smegenys lemia neuromediatorių disbalansą, sukeliantį priverstinį veiksmą. Manoma, kad kitos priežastys apima trauminius įvykius, tokius kaip artimo giminaičio mirtis, problemos šeimoje, skyrybos, prievarta stresas, stresiniai įvykiai vaikystėarba įvykiai, kurie mažina savivertę. Tyrimų duomenimis, daugiau nei du trečdaliai nukentėjusiųjų savo gyvenime yra patyrę bent vieną trauminį įvykį. Kai kuriais atvejais potrauminis stresas diagnozuotas sutrikimas. Savo veiksnių atpažinimas gali būti naudingas ieškant būdų ir priemonių, kaip išspręsti šias sunkias situacijas.
Simptomai, skundai ir požymiai
Trichotilomanija pirmiausia pastebima priverstinai ištraukiant plaukus vadovas. Kai kuriais atvejais plaukai taip pat ištraukiami iš kitų kūno vietų. Dėl to paveiktose kūno vietose susidaro pliki pleistrai. Nukentėję asmenys paprastai nieko nejaučia skausmas arba jų tiesiog nepaisoma. Veiksmai dažnai net nėra sąmoningai patiriami, nors noras ištraukti plaukus dažniausiai jaučiamas stipriai. Trichotilomanija iš esmės gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Tačiau dažnai jis užklumpa brendimo metu.
Ligos diagnozė ir eiga
Sutrikimą lengvai atpažįsta nuplikę pleistrai, kurie atsiranda suplyšus. Daugeliu atvejų psichikos ligos trunka tik kelis mėnesius. Tačiau kai kuriais atvejais tai trunka keletą metų. Beveik visada tai lydi vidinis neramumas, spaudimas ar įtampos jausmas. Plaukų ištraukimo procesas paprastai veda į norimą poilsis trumpuoju laikotarpiu. Tačiau dažnai vėl atsirandantys pykčio, gėdos ir baimės pojūčiai padidina vidinę įtampą, o tai vėl sukelia priverstinį impulsą. Atsiranda užburtas ratas, kurį sunku nutraukti. Nesugebėjimas suvaldyti patirties sukelia nusivylimo ir nepilnavertiškumo jausmą. Kai kuriais atvejais tai sukelia gretutinius sutrikimus, pvz nerimo sutrikimai or Depresija. Daugelis sergančiųjų nenori, kad būtų atrasti priverstiniai veiksmai. Todėl kai kuriais atvejais atsiranda socialinė izoliacija.
Komplikacijos
Kadangi trichotilomanija yra grynai psichologinis sutrikimas, būklė sukelia daugybę skirtingų psichologinių ir fizinių nusiskundimų. Daugeliu atvejų sergantieji išsitraukia savo plaukus. Tai apima plaukų ištraukimą iš įvairių kūno vietų, nors sergantieji paprastai jų nejaučia skausmas ar kiti nemalonūs pojūčiai jį ištraukiant. Trichotillomanija daugiausia pasireiškia brendimo metu. Todėl daugelis sergančiųjų yra tyčiojami arba erzinami, o tai gali tik dar labiau sustiprinti simptomus. Dėl išdraskytų plaukų pacientai dažnai nebesijaučia gražūs, todėl kenčia dėl nepilnavertiškumo kompleksų ar sumažėjusio pasitikėjimo savimi. Be to, gali atsirasti minčių apie savižudybę. Taip pat kenčia pacientai, sergantys trichotilomanija nerimo sutrikimai arba sunkus Depresija. Ligai taip pat paprastai negalima palaikyti socialinių kontaktų. Trichotilomanijos gydymas visada atliekamas pas psichologą. Sunkiais atvejais gydymas gali vykti ir uždaroje klinikoje. Ypatingų komplikacijų nėra. Tačiau gydymas gali užtrukti ilgai ir ne visais atvejais būti sėkmingas. Tačiau trichotilomanija neturi įtakos nukentėjusio asmens gyvenimo trukmei.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Sergant trichotilomanija, sergantysis visada turi kreiptis į gydytoją. Sergant šia liga, savęs išgydyti negalima, o simptomai ir toliau blogės, jei gydymas nebus pradėtas. Todėl esant trichotilomanijai, atsiradus pirmiesiems požymiams ir simptomams, reikia kreiptis į gydytoją. Ankstyva diagnozė ir tolesnis gydymas gali apriboti kitas komplikacijas. Jei nukentėjęs asmuo priverstinai traukia plaukus nuo galvos, reikia kreiptis į gydytoją. Šie skundai gali pasireikšti ypač stresinėse ar įtemptose situacijose ir turėti neigiamos įtakos nukentėjusio asmens gyvenimo kokybei. Daugeliu atvejų trichotilomanijos paveikti asmenys patys net nepastebi ištraukimo, todėl pašaliniai asmenys turėtų nurodyti pacientui skundus. Dėl trichotilomanijos reikia kreiptis į psichologą. Daugeliu atvejų draugai ar šeimos nariai turi įtikinti ligonį kreiptis į gydymą. Tolesnės eigos apskritai negalima numatyti. Tačiau nukentėjusio asmens gyvenimo trukmė šia liga nesumažėja ar kitaip neribojama.
Gydymas ir terapija
Trichotilomaniją galima gydyti. Čia psichoterapinis gydymas vaidina svarbų vaidmenį, ypač esant sunkiam kursui. Elgesio terapija padeda nukentėjusiam asmeniui atpažinti elgesį ir simptomus, ypač sukėlėjus, ir vėliau pakeisti elgesį. Per terapija, nukentėjęs asmuo turėtų išmokti palaipsniui geriau susidoroti su liga ir jos pasekmėmis. Tačiau tam reikia laiko, kol įsišakniję elgesio modeliai bus išmesti ir pakeisti naujais. Papildomas vaistas terapija taip pat gali padėti slopinti priverstinį impulsą ir neutralizuoti lydinčius simptomus, pvz Depresija ar nerimas, kurie dažnai pasitaiko pakeliui. Daugelis pacientų į tai reaguoja teigiamai antidepresantai. Tik vaistus vartoti nerekomenduojama, nes juos nutraukus, dažnai vėl kyla noras išsitraukti plaukus. Todėl rekomenduojama naudoti elgesio terapija tuo pačiu metu. Poilsis tokios technikos kaip autogeninė treniruotė arba progresuojantis raumuo poilsis yra rekomenduojama sumažinti stresą. Taip pat naudinga globėjų parama. Kuris priemonės ar sėkmė nukentėjusiam asmeniui visada turi būti sprendžiama individualiai. Medicininis gydymas ne visada būtinas. Net ir sunkiais atvejais galima nustatyti palankią prognozę.
Prevencija
Kaip prevenciją buvo naudinga parengti planą, kaip sustabdyti save nuo priverstinio potraukio. Tai reiškia, kad pastebėjus norą nusitraukti plaukus, šiomis akimirkomis potraukis pakeičiamas teigiamomis mintimis arba išnaudojamos atsipalaidavimo galimybės. Šiose situacijose rekomenduojama skirti kelias minutes sau, kad tokiu būdu išvalytumėte protą. Stresas turėtų būti sumažinta. Tačiau tai taikoma ne tik šiose situacijose, bet apskritai svarbu kuo labiau pašalinti visus streso sukėlėjus, kad būtų įtvirtinta psichinė subalansuoti.
Požiūris
Nukentėję asmenys daugeliu atvejų yra tik riboti priemonės trichotilomanijos atveju, nes tai reta liga. Jei būklė buvo nuo pat gimimo, paprastai jo negalima visiškai išgydyti. Todėl nukentėję asmenys, norėdami susilaukti vaikų, turėtų atlikti genetinius tyrimus ir konsultuoti, kad liga nebūtų perduota jų palikuonims. Negalima išgydyti atskirai. Dauguma pacientų priklauso nuo įvairių vaistų vartojimo ir nuo įvairių vaistų vartojimo tepalai ir kremai. Visada reikia laikytis gydytojo nurodymų, taip pat reikia atkreipti dėmesį į reguliarų vartojimą ir vartojimą, taip pat į nurodytą dozę. Esant neaiškumams ar sunkiam šalutiniam poveikiui, trichotilomanijos paveikti asmenys turėtų kreiptis į gydytoją. Taip pat trichotilomanijos atveju kontaktai su kitais ligos pacientais gali būti labai naudingi, nes tai lemia keitimąsi informacija apie tai, kaip lengviau susitvarkyti su kasdieniu gyvenimu. Gali būti, kad dėl šios ligos nukentėjusio žmogaus gyvenimo trukmė sumažėja.
Ką galite padaryti patys
Savipagalba priemonės turėtų vykti nustatytoje trichotilomanijoje, išimtinai lydinčioje. Kadangi gydymas yra palyginti sunkus ir iki šiol nėra visuotinai tinkamų gydymo būdų, visos priemonės turėtų būti koordinuojamos. Tik tokiu būdu problema gali būti visapusiškai ištaisyta. Daugeliu atvejų vidinė suirutė ir neramumas sukelia plaukų išstūmimą. Atsipalaidavimo technika z autogeninė treniruotė gali pašalinti plaukų traukimo impulsą. Be to, reikšmingą vaidmenį vaidina aplinkos reakcija. Tėvai ir artimieji turėtų bet kokia kaina vengti priekaištų. Priešingu atveju problema sustiprės. Pavyzdžiui, vaikai kaupia agresiją ir neturi vietos trauktis. Vietoj to, sėkmė, ty nesugebėjimas išplėšti, turėtų būti pakankamai įvertinta ir apdovanota. Kadangi galvos tema yra sergantis vaikas ir jo aplinkai, jai reikėtų skirti teigiamą dėmesį. Galvos masažai suteikia malonių dirgiklių. Plaukų papuošalų, kepurėlių ir šalikų naudojimas žada kūrybišką požiūrį į ligą. Trichotillomanija yra problema, ypač skiriant kirpėjus. Tėvai turėtų iš anksto informuoti pastarąjį apie sutrikimą. Kartais yra tam tikrų šukuosenų būdų, kad išdraskytos vietos nebūtų matomos.
