Triušių badas, dar vadinamas triušių nykimu, yra tam tikra rūšis neprievalgis tai nėra įprasta šiandien. Tai įvyko pirmiausia tarp medžiojamų vietinių amerikiečių, bet ir tarp ankstyvųjų gamtininkų, kurie ilgesnį laiką rėmėsi sumedžiotais gyvūnais kaip maisto šaltiniu. Šiuolaikinėje visuomenėje kai kurios dietos, pagrįstos dideliu baltymų kiekiu dieta sukelti triušių bado riziką.
Kas yra triušių badas?
Triušių badas yra liga, kurią sukelia netinkama mityba. Ją sukelia a dieta tik liesos mėsos ilgą laiką. Papildomai, aplinkos veiksniai z šaltas ir sausra turi būti ligos sukėlėjai. Ši liga pirmą kartą buvo pastebėta tarp Šiaurės Amerikos indėnų, kurie maitindavosi daugiausia medžiodami. Jei nebuvo pakankamai grobio, liesiems triušiams turėjo pakakti kaip maisto, o tai paskatino sveikatai problemų. Tai įvyko ypač žiemos mėnesiais, kai streso veiksniai of šaltas vaisių ir daržovių trūkumui buvo pridėta sausra, kuri suteikė papildomų mitybos pagrindų. Šiandien mažai angliavandenių, taip pat paleo dieta kelia pavojų ligos atsiradimui, jei nėra organizmui reikalingų maistinių medžiagų.
Priežastys
Tiksli priežastis kol kas neaiški ir svarstomi keli galimi veikimo būdai. Vienintelis dalykas, kuris yra tikrai žinomas, yra tai, kad ilgalaikis liesos mėsos dieta sukelia simptomus. Viena iš galimų priežasčių yra ta, kad norint patenkinti kalorijų kiekį reikia suvartoti didelį kiekį liesos ir tokiu būdu mažai kaloringos mėsos. Subproduktai taip pat vartojami energijai gauti. Šiame kontekste kepenys visų pirma turi didelį kiekį vitaminas. Ši teorija teigia, kad per daug vitaminas dietoje veda į sveikatai problemų. Antroji teorija teigia, kad liesos mėsos nepakanka kalorijų poreikiui patenkinti ir kad jos trūksta kalorijų sukelia fizinius nusiskundimus. Tai atrodo tikėtina dėl to, kad suaugęs žmogus, norėdamas patenkinti kalorijų poreikius, turėtų suvartoti aštuonis vidutinius triušius per dieną, net ir be fizinio krūvio. Jei imtume pavyzdžiu indėnus, galime manyti, kad fizinis medžioklės krūvis sunaudojo kur kas daugiau kalorijų nei buvo galima gauti iš liesos mėsos. Žvelgiant į šiandienos gyvenimo būdą, iš pradžių ši teorija atrodo mažai tikėtina. Tačiau nereikėtų nuvertinti kūno energijos suvartojimo dirbant protinį darbą. Trečioji teorija yra tokia, kad baltymai yra atsakingas už ligos vystymąsi. Didelis baltymų kiekis sunkiai apkrauna inkstus, kurie taip pat nebegali filtruoti karbamido pagamintas iš kraujas. Tai kaupiasi organizme ir sukelia apsinuodijimo simptomus. Kad ir kokie skirtingi būtų paaiškinimai, jie visi atrodo įtikinami. Taip pat gali būti, kad skirtingų veikimo būdų derinys sukelia ligą. Vienintelis dalykas, kuris yra tikras, yra tai, kad besaikis mažai kaloringas mėsos vartojimas lemia sveikatai aprašyti skundai.
Simptomai, skundai ir požymiai
Tipiški triušio bado simptomai yra galvos skausmas, nuovargis ir bendras negalavimas. The širdies ir kraujagyslių sistema taip pat dažnai veikia deficito liga. Pacientų, kenčiančių nuo triušių bado, gali būti mažai kraujas spaudimas. Medicinos mokslas nurodo hipotenzija kai suaugusiojo kraujas slėgis yra mažesnis nei 100/60 mmHg. Kraujo spaudimas paprastai matuojamas naudojant specialų rankogalį ant žasto. Žemas kraujospūdis galima vadovauti į kitus simptomus. Būdingi simptomai yra nuovargis, galvos skausmas, susikaupimo stoka ir širdies plakimas. Pacientai dažnai būna išbalę ir dreba. svaigulys taip pat galimi silpnumas, kraujotakos griūtis sukelia trumpą sąmonės netekimą. Gydytojai tokį kraujotakos žlugimą taip pat vadina sinkope. Triušių badu sergantys pacientai gali dar labiau sumažėti širdis norma. Šis simptomas yra žinomas kaip bradikardija. Apytikris normalaus žmogaus vidurkis širdis dažnis nurodomas kaip 60 dūžių per minutę. Priklausomai nuo amžiaus, tinkamumas ir kiti veiksniai, individuali normalioji vertė gali skirtis. Kitas triušių bado simptomas yra viduriavimas, kurio išmatos yra skystesnės nei įprastai. Žarnos ištuštėja daugiau nei tris kartus per dieną, todėl organizmas netenka daug skysčių. Todėl netiesiogiai triušių badas gali vadovauti į dehidratacija. Elektrolitai taip pat gali pakilti dėl viduriavimas.
Ligos diagnozė ir eiga
Diagnozė gali būti nustatoma tik remiantis simptomais ir mitybos įpročiais. Jei pasireiškia simptomai, reikia atidžiau pažvelgti į dietą. Kartais simptomai pasireiškia, net jei dieta susideda ne tik išimtinai, bet tik iš liesos mėsos. Nuo dalies baltymai kasdien racione, kuris skiriasi nuo žmogaus, organizmas nebegali jų optimaliai panaudoti ir kyla sveikatos problemų. Jei pastebimi fiziniai įspėjamieji ženklai, liga paprastai nėra mirtina ir gyja be vėlesnio vėlyvo poveikio. Pavyzdžiui, tarp vietinių amerikiečių nėra žinomų atvejų, kai liga neatslūgtų pakeitus dietą. Šiuolaikinėms kultūroms nėra patikimų ligos eigos tyrimų, nes ši liga retai pasireiškia šioje kultūros srityje. Tačiau galima daryti prielaidą, kad liga pakeis dietą, jei tai bus pakeista. Vėlyvas poveikis gali būti prielaidas tik tuo atveju, jei simptomų nepaisoma ir nesilaikoma nesveikos dietos. Jei simptomai nepastebimi ilgą laiką, liga gali vadovauti apsinuodyti baltymais ir būti mirtinas.
Komplikacijos
Šiais laikais triušių badas yra viena iš retai pasitaikančių ligų, todėl komplikacijos taip pat yra ribotos. Tačiau, jei skundas išlieka ir tęsiasi ilgesnį laiką, organizmui gali būti negrįžtamai pakenkta. Daugeliu atvejų nukentėjusieji kenčia nuo palyginti sunkių galvos skausmas ir viduriavimas. Kraujotakos problemos taip pat tebekyla, o sergantieji skundžiasi dėl žemos kraujospūdis. Jie taip pat gali prarasti sąmonę ir skųstis nuovargis. To paprastai negalima kompensuoti miegant. Panašiai ir žemas pulsas gali prarasti sąmonę. Bendras paciento atsparumas žymiai sumažėja ir atsiranda bendras negalavimas. Paprastai pakeitus mitybą, triušių badas gali būti įveiktas gana gerai ir greitai. Jokių ypatingų komplikacijų neatsiranda, o skundai vėl dingsta. Komplikacijos gali kilti, jei triušių badas tęsiasi ilgą laiką ir dėl to gali būti pažeisti organai. Gyvenimo trukmė gali būti ribota ir sutrumpėjusi.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Žmonės, kurių pagrindinė ilgalaikė dieta yra labai liesa mėsa ir kurių pagrindinėje dietoje yra triušiai, turėtų periodiškai kreiptis į gydytoją, kad patikrintų. Triušio badas rodo neprievalgis, kurį galima greitai diagnozuoti atliekant tikslinius tyrimus, net nesant specifinių simptomų. Jei virškinimo simptomai, tokie kaip viduriavimas ar skrandis skausmas pasitaiko, patariama apsilankyti pas gydytoją. Pasikartojančio atveju galvos skausmas, nuolatinis nuovargis, nepaisant pakankamai naktinio miego ar žemas kraujo spaudimas, reikia apsilankyti pas gydytoją. Jei nukentėjusį žmogų kamuoja bendras negalavimas, nuovargis ar sumažėjęs darbingumas, reikia kreiptis į gydytoją, kad paaiškintų priežastis. Jei yra nuolatinis alkio jausmas, stiprūs svorio pokyčiai ir nuolatinis alkio jausmas šaltas, reikalingas gydytojas. Be tinkamos medicininės priežiūros nukentėjęs asmuo gali patirti nuolatinę organizmo žalą. Dėl nepakankamos priežiūros organai pažeidžiami, o sunkiais atvejais - praranda sąmonę. Ūmiais atvejais būtina įspėti greitosios pagalbos tarnybą. Iki jų atvykimo pirmoji pagalba priemonės turi užtikrinti dalyvaujantys asmenys, kad užtikrintų nukentėjusio asmens išlikimą. Įprasto našumo lygio sumažėjimas, sumažėjęs vairavimas ar padidėjęs miego poreikis yra esamų pažeidimų požymiai. Apsilankyti pas gydytoją būtina, jei atsiranda dirglumas, pykinimas ir potraukis riebiam maistui.
Gydymas ir terapija
Gydymas paprastai susideda iš mitybos pokyčių. Taigi ligai gydyti rekomenduojama valgyti kaloringesnį maistą. Laiku pakeitus mitybą, simptomai paprastai išnyksta per trumpą laiką. Kita vertus, reikia baimintis dėl vėlyvo poveikio, jei simptomai nebus vertinami rimtai ir tinkamai gydomi.
Perspektyva ir prognozė
Triušių bado prognozė paprastai yra palanki. Kai tik pacientas nori bendradarbiauti, pakeičiama mityba. Po kurio laiko pirmieji pasireiškę simptomų pokyčiai jau yra akivaizdūs. Esant optimalioms sąlygoms, per savaitę pastebimas reikšmingas pažeidimų palengvėjimas. Nuolat keičiantis maisto suvartojimui, pasveiksta. Triušių badas yra pagrįstas neprievalgis. Dėl šios priežasties gydymas ne visada būtinas. Maisto suvartojimą galima keisti ir optimizuoti savo atsakomybe. Reikėtų atsižvelgti į natūralius žmogaus organizmo poreikius. Jei priemonės nepakanka, reikia kreiptis į gydytoją ar mitybos ekspertą. Dažnai konsultuojamasi su gydytoju, kuris nurodo tam tikrų būtinybę vitaminai, maistinių medžiagų ir mikroelementai pakanka. Jei nukentėjęs asmuo nėra pasirengęs optimizuoti maisto vartojimo, yra pavėluotų komplikacijų rizika. Dėl to blogėja kitaip labai palanki prognozė. Vėlyvas poveikis daro neigiamą įtaką bendrai savijautai ir gyvenimo kokybei. Be to, kraujotakos žlugimas ar nesąmoningumas gali sukelti kitas antrines ligas. Funkcinis sistemos pajėgumas širdis yra dėmesio centre ir gali būti sugadinta. Ypač sunkiais atvejais pacientui gresia staigi mirtis.
Prevencija
Geriausias ir paprasčiausias prevencijos būdas yra išvengti priežasčių. Subalansuota mityba, atsižvelgiant į organizmui reikalingas maistines medžiagas, yra geriausias prevencijos būdas nuo triušio bado. Į kūno įspėjamuosius signalus taip pat reikėtų žiūrėti rimtai. Jei liesos mėsos dietoje atsiranda potraukis riebiam ar saldžiam maistui, tai turėtų būti aiškinama kaip pirmasis įspėjamasis signalas ir dieta turėtų būti pakeista prieš atsirandant rimtesniems simptomams.
Sekti
Daugeliu atvejų nėra specialių ar tiesioginių priemonės ir triušių bado paveiktam asmeniui prieinamos tolesnės priežiūros galimybės. Paprastai priemonių tikrai nereikia, nes pati liga šiais laikais beveik nepasireiškia, todėl jos gydyti nereikia. Tačiau apskritai triušių bado atveju ankstyva ligos diagnostika ir gydymas visada labai teigiamai veikia tolesnę jos eigą. Tokiu būdu galima išvengti komplikacijų ar tolesnio simptomų pablogėjimo. Daugeliu atvejų triušių badas gydomas tinkamai pakeitus mitybą. Tokiu atveju gydytojas gali pateikti nukentėjusiam asmeniui ribojantį mitybos planą, kurio bet kuriuo atveju reikia laikytis. Vaikų atveju ypač tėvai turi tinkamai įgyvendinti šį planą ir valgydami vaiką. Paprastai triušių badas gali būti visiškai pašalintas tokiu būdu, kad nebūtų jokių ypatingų komplikacijų. Jei liga atsirado ilgą laiką, Vidaus organai gali tekti ištirti ir kontroliuoti. Šiuo atveju taip pat dažnai reikia imtis įvairių papildai, įsitikindami, kad dozavimas yra teisingas ir kad jis vartojamas reguliariai.
Tai galite padaryti patys
Remiantis triušių alkio išsivystymu, geriausia savigydos forma yra dietos pakeitimas, užtikrinantis pakankamą kiekį kalorijų ir riebalai. Tam reikia tik, kad nukentėjęs asmuo valgytų daugiau ar mažiau subalansuotą mitybą, o riebalų kiekis turėtų būti laikinai padidintas, kad sureguliuotų medžiagų apykaitą ir patenkintų potraukį riebalams. Taip pat yra daugybė vaistų nuo simptomų, kurie gali atsirasti triušio bado metu. Rekomenduojama iki minimumo sumažinti judesius, nes kūnas turi mažai energijos dėl nepakankamos mitybos. Paguotas poilsis padeda nuo svaigulys. Dėl viduriavimo, kuris yra ypač dažnas, rekomenduojamas didesnis gėrimo kiekis. Taip pat reikėtų pažymėti, kad pulsas ir kraujospūdis gali smarkiai sumažėti. Todėl reikėtų atsisakyti trūkčiojimo atsistojus ir panašių judesių, kad apsaugotumėte nuo griūties. Dietos pokyčiai paprastai turi trukti tik nuo vienos iki kelių dienų, kad organizmas atsigautų. Nepaisant to, dieta neturėtų vėl tapti netinkama mityba, tačiau ateityje dėmesys turėtų būti skiriamas pakankamam riebalų ir angliavandenių.
