Bendrosios priemonės
- Imobilizuoti veną nereikia trombozė bet kokios lokalizacijos ir morfologijos! Tai išimtinai malšina labai skausmingus simptomus koja patinimas (neatsižvelgiant į trombo lokalizaciją ir morfologiją). Priešingai, mobilizacija yra svarbi priemonė. Pastaba: Tačiau turėtų būti reguliariai atliekama antikoaguliacija.
- 3 x L ir 3 x S taisyklė: „mieliau vaikščioti ir gulėti“ ir „sėdėti ir stovėti yra blogai“.
- Kaip įmanoma anksčiau suspaudimo tvarstis arba įmontuota kompresinė kojinė, skirta sumažinti ūminius klinikinius simptomus (edemą ir skausmas) ir posttrombozinio sindromo (PTS) dažnis ir sunkumas.
- Išmatų reguliavimas, siekiant išvengti priverstinio pilvo preso poreikio (plaučių kraujagyslių prevencija) embolija).
- Visada dėvėkite kompresinės kojinės ilgai sėdint ar gulint, kad būtų išvengta trombozė.
- Dažnas judėjimas, net ir darbo valandomis, ypač daug dirbant vienoje ir toje pačioje kūno padėtyje, labai padeda išvengti trombozė.
- Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
- ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
- ribotas kofeinas suvartojimas (daugiausiai 240 mg kofeino per dieną; atitinka 2–3 puodelius kava arba 4–6 puodeliai žalios /juoda arbata).
- Siekite normalaus svorio! KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
- Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
- Kelionių rekomendacijos esant trombozės rizikai:
- Prieš pradedant kelionę, dalyvavimas kelionės medicininėje konsultacijoje!
- Vengiama tolimų skrydžių (skrydžio laikas> 6 val .; „ekonominės klasės sindromas“) ir ilgesnių ilgesnių kelionių traukiniais ir autobusais.
- Atkreipkite dėmesį į pakankamą skysčių kiekį!
- Skrydžio metu dėvėkite laisvus drabužius.
- dėvėjimas kompresinės kojinės (1-2 klasė) iki kelio.
- Jei reikia, apsvarstykite vaistą trombozės profilaktika.
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
- Pirminė rekanalizavimo procedūra, siekiant sumažinti sergančiųjų dažniu ir sunkumą posttrombozinis sindromas (PTS); indikacija: iliofemoralinė trombozė esp. jauniems pacientams, kuriems kraujavimo tikimybė maža
- Antikoaguliacija papildomai gydant kateteriu (farmakomechaninė, kateterio nukreipta trombolizė (PCDT)), siekiant pašalinti ar sutraiškyti trombą po tPA
- Tyrimo su PCDT metu daugelis pacientų išsivystė posttrombozinis sindromas PCDT grupėje, kaip ir kontrolinėje grupėje, vartojant tik antikoaguliaciją (47 prieš 48%; rizikos santykis, 0.96; 95 procentų pasikliautinasis intervalas, 0.82-1.11); didelis kraujavimas buvo dažnesnis per pirmąsias 10 dienų po PCDT (1.7, palyginti su 0.3 ).
Medicinos priemonės
- Kompresinės kojinėsPastaba: dokumentai koja gydymo pradžioje ir po to kas keturias savaites.
Vakcinos
Rekomenduojamos šios vakcinacijos, nes infekcija dažnai gali pabloginti dabartinę ligą:
- Skiepijimas nuo gripo
- Skiepijimas nuo pneumokoko
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
- Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
- Jei reikia, išmatų reguliavimas, kad nereikėtų priverstinio pilvo preso (plaučių profilaktika) embolija).
- Dieta, kurioje gausu:
- Vitaminai (vitaminas C, E)
- Mikroelementai (selenas)
- Omega-3 riebalų rūgštys (jūrų žuvys)
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
