Trukmė (dienos)
A makšties mėšlungis gali būti įvairios trukmės. Makšties mėšlungis paprastai yra trumpi įvykiai, kurie atslūgsta, kai tik skverbimasis sustabdomas arba sustabdomas. Keleto minučių trukmė yra labai dažna.
Tačiau labai retais atvejais makšties mėšlungis gali trukti ilgesnį laiką arba atsirasti viduryje lytinių santykių. Čia taip pat poilsis technika ar šilta vonia paprastai padeda palengvinti mėšlungį. Retai atlikite mėšlungis trunka kelias valandas, todėl kelia didelį stresą.
Kaip galite išspręsti makšties mėšlungį?
A makšties mėšlungis moteriai yra labai nemalonu. Dažnai tai veda skausmas ir nemalonūs baimės ir gėdos jausmai. Jei tai atsitinka lytinių santykių metu, tai gali būti skausminga ir partneriui.
Ką turėtumėte daryti, jei kenčiate nuo makšties spazmų? Jei apskritai kamuoja makšties mėšlungis, turėtumėte pasitarti su pasitikėjimo ginekologu ir ramiai apibūdinti problemą. Daugelis moterų žino tas pačias problemas, kurių niekas neturėtų gėdytis.
Kartu su ginekologu galima nustatyti priežastis ir parengti gydymo planą. Esant ūmiai makšties spazmui, pirmiausia reikia išlikti ramiam ir stengtis ramiai kvėpuoti. Psichinis, taip pat fizinis poilsis yra labai svarbus, kad mėšlungis būtų išlaisvintas.
Šilta vonia ar lengva masažas šlaunų ar pilvo apačios taip pat gali padėti atlaisvinti mėšlungį ir aktyviai nuo jo atitraukti dėmesį. Jei mėšlungis atsiranda lytinių santykių metu, poilsis šiuo atveju taip pat yra labai svarbus. Reikėtų aiškiai ir negėdingai pasakyti partneriui, kad lytinis aktas yra skausmingas ir makšties mėšlungis.
Apkabinimai ir švelnus elgesys taip pat gali padėti palengvinti mėšlungį. Šioje situacijoje reikėtų nutraukti lytinius santykius. Jei to padaryti neįmanoma ir partneris tiesiogine prasme įstrigo, geriausia pasikviesti gydytoją.
Magnis nuo makšties spazmų
Magnis yra mineralas, kuris taip pat atlieka svarbias žmogaus organizmo funkcijas. A Magnis trūkumas gali sukelti neramumą, raumenų mėšlungį ir net širdies aritmija. Dėl šios priežasties forumuose dažnai pateikiamos rekomendacijos Magnis nuo makšties spazmų.
Tačiau magnio veiksmingumas šiuo atveju yra labai abejotinas. Makšties mėšlungio paprastai negalima gydyti vartojant magnio, nes vargu ar magnio trūkumas gali būti priežastis. Priežastys yra kitokio pobūdžio ir jų negalima paprasčiausiai pašalinti išgeriant magnio.
