Trukmė (dienos)
Daugeliui pacientų RSI išsivysto per daugelį metų. skausmas o simptomai vystosi palaipsniui ir yra fazių, kuriose skundai būna geresni ir blogesni. Kai an RSI sindromas diagnozuojamas ir pradedamas gydymas, nėra fiksuoto laiko tarpo, kol simptomai išnyks.
Dažnai problemas galima suvaldyti nuolatine ir reguliaria saviterapija. Be to, ilgalaikis sėdėjimo ir darbo įpročių koregavimas yra svarbus prognostinis veiksnys. Tačiau net ir tada gali būti atvejų, kai RSI sindromas ilgainiui žymiai nepagerėja.
Profesinė liga
Šios RSI sindromas dar nebuvo pripažinta profesine liga. Profesinės ligos pripažinimo pagrindas yra tas, kad galima nustatyti tiesioginį veiklos, ty profesijos, ryšį su esamomis pasekmėmis ar ligomis. Tai galima padaryti, pavyzdžiui, kalnakasiui, kurį vėliau gyvenime gali kamuoti silikozė ar asbestozė.
Čia, matuojant asbesto ar kitų dulkių dalelių koncentraciją darbo vietoje, galima palyginti su moksliškai nustatyta maksimalia verte ir tada, remiantis tuo, pripažinti profesinę ligą. Tai nėra lengva padaryti esant RSI sindromui. Reikalavimas, kad RSI sindromas, kaip profesinė liga, būtų pripažintas, egzistuoja ir yra reguliariai reiškiamas.
Galima jį priskirti profesinių ligų 2101 sąrašui; „Sausgyslių apvalkalų ar regos nervas audinių, taip pat Sausgyslės ar raumenų tvirtinimai “. Net ir aukščiau yra tik mažas pripažinimo lygis. Kitose šalyse, pavyzdžiui, Australijoje ir JAV, RSI sindromas gali būti pripažintas profesine liga. Čia reikia parodyti, kaip pasikeis situacija Vokietijoje per ateinančius kelerius metus. Tuo remiantis, dar svarbiau, kad darbuotojams būtų suteiktos tinkamos prevencinių (prevencinių) ir terapinių pratimų galimybės.
Kompiuterio pelė
Darbas su pele kompiuteryje yra priežastinė RSI sindromo išsivystymo problema. Daugelis nukentėjusių asmenų dirba kelias valandas, kai bloga rankos padėtis yra prie pelės. Geras atspirties taškas gali būti naudoti specialios formos pelę, kuri palaiko fiziologiškesnę rankos padėtį.
Taip pat yra pelės pagalvėlės su delno atrama. Tai reiškia, kad ranka mažiau lenkiasi ir mažiau stresuoja pirštai ir dilbis. Be šių metodų, operacinę sistemą ir programinę įrangą galima pritaikyti, kad būtų lengviau ir efektyviau dirbti su pele.
Pavyzdžiui, galima sutrumpinti dvigubo paspaudimo laiką arba nustatyti balso valdymą. Kaip papildomas priemones reikia reguliariai pertraukti darbą su pele ir atlikti pratimus bei kompensacinius judesius. Ši tema taip pat gali jus dominti: Pelės ranka
Visi šios serijos straipsniai:
