Tvarstis
Tvarstis gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė palengvinti skausmas blauzdikaulio krašto sindromo atveju. Priešingai nei geriausiai žinomas poveikis, tvarstis padeda stabilizuoti sąnarių o ne skatinti kraujas cirkuliuoti ir generuoti šilumą. Svarbu, kad tvarstis būtų tinkamai suvyniotas, kad jis nebūtų nei per tvirtas, nei per laisvas.
Plotis masažas ir įtampa taip pat svarbi. Todėl, jei naudojatės tvarsčiu, turėtumėte kreiptis į specialistą. Nors tvarstis gali padėti sumažinti simptomus, svarbu, kad nukentėjusieji vis tiek jaustųsi lengvai koja ir susilaikyti nuo sporto. Tvarstis taip pat neturėtų būti dėvimas per naktį, o tik tada, kai pacientas yra aktyvus, kitaip gali kilti problemų. Geriausia aptarti su savo gydytoju ar terapeutu, ar tvarstis yra protingas jūsų situacijos terapijos papildymas.
Tepalas
Simptomiškai blauzdikaulio krašto sindromą taip pat galima gydyti įvairiais tepalais. Jie turi pranašumą, kad juos galima tiksliai pritaikyti skausmingai vietai. Trūkumas yra tas, kad tepalai veikia tik vietoje ir neprasiskverbia pakankamai giliai į odą, kad būtų galima gydyti problemą jos atsiradimo vietoje.
Tepalai prasiskverbia tik per pirmuosius odos sluoksnius, tada absorbuojami limfinė sistema. Pagrindinis tepalų naudojimo tikslas yra gydymas skausmas ir turėti ribotą priešuždegiminį poveikį. Blauzdikaulio krašto sindromo pasirinkimas yra tepalai, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos diklofenakas, kuris turi ir skausmą malšinantį, ir priešuždegiminį poveikį.
Kita galimybė yra gydymas karščiu tepalu, pvz Finalgonas arba Teufelskrallen Salbe. Gaunama šiluma skatina kraujas apyvartą ir taip gali palengvinti skausmas. Tačiau ne visi gali toleruoti šildančio tepalo pojūtį ant odos, galimos ir alerginės reakcijos.
Be šių tepalų, taip pat yra programų homeopatija, Pavyzdžiui, arnikos tepalas arba „Traumeel“ kremas. Tai taip pat padeda sulaikyti uždegiminius procesus ir malšina skausmą. Tačiau net tepalo naudojimas neturėtų būti laikomas panacėja, nes tai, kaip jau minėta, nepašalina problemos priežasties.
