Įvadas
Kosulys ir silpnumas dažnai pasireiškia kartu, nes abu simptomai dažniausiai yra kvėpavimo takų infekcijos išraiška. Paprastai jie yra nekenksmingi ir gali būti lengvai valdomi namuose, taikant keletą priemonių.
Priežastys
Nuobodumas ir kosulys yra ne ligos, o simptomai, kurie gali pasireikšti įvairių ligų kontekste. Kiekvienam iš šių skundų yra daug įvairių galimų sukėlėjų. Tačiau, kai jie būna kartu, dažniausiai juos sukelia kvėpavimo takai.
Tokių infekcijų atveju galima apsvarstyti apie 200 ligų sukėlėjų. Tačiau daugeliu atvejų virusai yra a priežastis kvėpavimo takai infekcija, bet rečiau bakterijos ar net grybai yra kaltininkai. Paprastai jūs gaunate infekciją užsikrėtę kitu infekuotu asmeniu.
Kosulys iš esmės yra naudinga organizmo reakcija. Tai refleksas, atsirandantis patekus į kvėpavimo takus medžiagų, kurių blakstienos negali pašalinti gleivinės ląstelėse ir taip trukdo kvėpavimas. Šios medžiagos gali būti gleivės (pavyzdžiui, infekcinės ligos atveju), maisto likučiai ar įkvėpti svetimkūniai. Nuobodumas atsiranda, kai jautrus balso stygų mechanizmas gerklų, atsakinga už balso formavimąsi, yra sutrikusi. Tai gali sukelti gleivinės patinimas (pavyzdžiui, infekcijų atveju), nervų pažeidimas ar mechaninis dirginimas.
Simptomai
Kosulys ir užkimimas savaime yra simptomai. Tačiau juos dažnai lydi kiti simptomai, kuriuos taip pat sukelia kvėpavimo takai infekcija, kuri paprastai būna. Todėl kosulį ir užkimimą dažniausiai lydi peršalimas, kurį taip pat sukelia perprodukcija arba nepakankamas sekretų nutekėjimas iš kvėpavimo takų. Be to, priklausomai nuo ligos, kvėpavimas sunkumai, karščiavimas, galvos skausmastaip pat gali atsirasti galūnių skausmas ir nuovargis. Balso stygų uždegimo simptomai
Terapija
Terapija kosulys o užkimimas priklauso nuo pagrindinių priežasčių. Tačiau kvėpavimo takų infekcijas dažnai galima gydyti tik simptomiškai, nes daugumai jų nėra specifinio gydymo virusai atsakingas. Tai yra kitaip, jei bakterijos yra atsakingi už ligą, tada gydytojas paskiria antibiotiką.
Bendrosios priemonės, užkertančios kelią užkimimui ir kosuliui, yra fizinė apsauga (venkite sunkių sporto šakų, tuo tarpu net gali padėti laisvas pasivaikščiojimas gryname ore), sveika mityba (gerkite daug skysčių, valgykite maistą, kuriame gausu vitaminai), įkvėpus arba trinti eteriniais aliejais (pastaba: eterinių aliejų negalima vartoti mažiems vaikams, nes gali kilti kvėpavimo sutrikimas) ir palaikyti drėgnus kvėpavimo takus drėkinant orą arba naudojant ramunėlė garai. Daugelis kosulys vaistų yra laisvai prieinami vaistinėse. Renkantis vieną, reikia atskirti produktyvų kosulys, kuris pasireiškia išskiriant gleives (čia siekiama suskystinti gleives, todėl jas lengviau atsikosėti - tai galima pasiekti, pavyzdžiui, naudojant kosulio sirupus, turinčius gebenių ekstrakto) ir neproduktyvų kosulį. , kuriame dar nėra susidariusios gleivės, kurias galima slopinti vaistais, siekiant sustabdyti agonuojantį kosulį.
Tačiau kosulio blokatorių niekada negalima vartoti be aiškaus gydytojo nurodymo. Kai kurios namų gynimo priemonės, tokios kaip kosulio arbatos (pavyzdžiui, su pankolis arba čiobreliai), karštas pienas su medus or dėžė kompresai taip pat gali turėti raminantį poveikį kosuliui. Bet kokiu atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei be kosulio ir užkimimo taip pat turite karščiavimas, širdis ausų, kaktos ar skruosto problemos galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas or kvėpavimas sunkumai, arba jei simptomai nepagerėja net po savaitės saviterapijos.
Jei turite užkimimą, pirmiausia turėtumėte pasigailėti balso ir visų pirma ne šnabždėtis ar nuolat valyti gerklę, bet jei kalbate tyliai, nes šnabždesys dar labiau apkrauna vokalo raukšlės ir gali sukelti kosulį. Vengiama rūkymas, stipriai pagardintas maistas, alkoholis ir šalti gėrimai taip pat yra balso tausojimo dalis. Namų gynimo priemonės nuo užkimimo yra šalavijas ir Islandiškos samanos, kurios gali būti vartojamos, pavyzdžiui, saldumynų pavidalu. Jei užkimimas išlieka ilgesnį laiką, gali tekti į terapijos planą integruoti kalbos mokymą su logopedu.
Priešingu atveju yra daugybė kitų gydymo būdų, kurie kartais gali būti reikalingi užkimimo atvejais, iki operacijos imtinai, bet kuriuos vėliau sukelia sunkesnės būklės ir paprastai sukelia ne tik būdingas kosulio ir užkimimo derinys. Apskritai galima sakyti, kad tinkamas gydymas pagrindine liga ir užkimimas, ir kosulys beveik visada atslūgsta. Bet kokie simptomai paprastai visiškai išnyksta.
