Nusišneka nėštumo metu Snukiai

Nusišneka nėštumo metu

sloga in nėštumas pasitaiko palyginti dažnai ir gali sukelti daugybę priežasčių. Kaip ir nėščioms moterims, taip ir peršalimas gali pasireikšti nėštumas dėl peršalimo virusai, alergijos ar dirgikliai. Dažniausia peršalimo priežastis yra nėščių moterų virusinė infekcija.

Tai dažnai sukelia gerklės ir galūnių skausmą, kosulį, patinimą limfa mazgai ar padidėjusi kūno temperatūra. Daugeliu atvejų padidėjęs skysčių vartojimas, taip pat lovos režimas ir įkvėpus druskingo vandens pakanka. Tik retais atvejais ligos metu atsiranda antrinė bakterinė infekcija, kurią nėščioms moterims taip pat reikėtų gydyti tinkamu antibiotiku.

Alergija taip pat gali sukelti rinito simptomus nėštumas, dažnai lydi akių ir ausų niežėjimas. Ypatinga rinito priežastis nėštumo metu yra vadinamasis nėštumo rinitas, kurį sukelia hormoniniai pokyčiai nėštumo metu. Šis reiškinys, dar vadinamas nėštumo rinitu, yra dažnas ir pasireiškia iki 30 procentų visų nėščių moterų.

Tai nekenksmingas peršalimas, kuris išnyksta vėliausiai pasibaigus nėštumui. Tai sukelia nosies gleivinės dirginimą, uždegimą ir patinimą ir dėl to tipinius peršalimo simptomus. Dažnai visam laikui užblokuotas nosis pastebima sloga, retai pastebima.

Be to, nuovargis, galvos skausmas gali pasireikšti išsekimas, kuris nėščiajai gali sukelti didelį stresą. Nėštumo rinito priežastys dar nėra iki galo ištirtos, tačiau įtariama, kad padidėjęs moteriško lytinio hormono estrogeno lygis yra padidėjęs estrogeno lygis. kraujas tiražas placenta ir gimdos gleivinę, tačiau tai taip pat padidina nosies išskyrų gamybą, o tai gali būti nėštumo rinito vystymosi priežastis. Galima išbandyti dekongestantinius nosies purškalus, tačiau nereikėtų viršyti rekomenduojamo vienos savaitės laikotarpio.

Ilgai vartojant dekongestantinius nosies lašus, taip pat gali atsirasti nuolatinis nosies užgulimas (privinizmas). Nėštumo slogos gydymas paprastai prasideda nuo lengvo fizinio pasirengimo, pakankamo skysčių kiekio ir pakankamai didelės drėgmės (pvz., Pirties). Jei šių priemonių nepakanka simptomams palengvinti, reikia kreiptis į gydytoją.

Nekenksmingo peršalimo atveju, kai vienintelis simptomas yra šiek tiek užblokuotas ar sloga nosis, neturėtų būti rimtų pasekmių, kurių reikėtų bijoti sportuojant saikingai, jei jaučiatės pakankamai tinkami. Tačiau šis principas nebegalioja nuo to momento, kai lydi šaltis karščiavimas. Karštinė virusinė infekcija gali išplisti per kūną dėl fizinio krūvio sporto metu, blogiausiu atveju - į širdis.

Jei paties organizmo gynybos sistema negali kovoti su virusai, uždegiminė širdis Raumuo (miokarditas) gali atsirasti pavojus gyvybei. Rinitą sukelia infekcija virusai. Infekcija suaktyvina imuninė sistema, kuris kovoja su ligos sukėlėju.

Jei sportuojama ne tik virusinė infekcija, tai reiškia didelį stresą kūnui ir taip sunkioje padėtyje. Reikėtų sau leisti net ilgesnę sporto pertrauką po ligos, kurią lydėjo karščiavimas - mažiausiai viena savaitė. Jei tik šiek tiek peršalote, galite vėl pradėti sportuoti, kai tik simptomai, pavyzdžiui, peršalimas, išnyks.

Bet kokiu atveju iš pradžių turėtumėte pradėti saikingai ir tik vėl palaipsniui didinti treniruočių intensyvumą. Iš esmės negalima paprastai rekomenduoti, kokiose situacijose sportas gali būti ir negalima. Tai priklauso nuo subjektyvios proto būsenos ir lydimų simptomų, tokių kaip gerklės skausmas, kosulys or karščiavimas, kuri turėtų būti priežastis nustoti sportuoti.

Geriau nesportuoti, jei nesijaučiate gerai ar netenkate. Tačiau daugeliu atvejų pasivaikščiojimas gryname ore gali padėti palengvinti peršalimo simptomus, pvz., Peršalimą, o šiek tiek mankštos skatina bendrą savijautą. Reikėtų vengti maksimalaus fizinio krūvio, net esant lengvam peršalimui, nes tai silpnina paties organizmo gynybinę sistemą.

Esant ekstremalioms temperatūroms (labai šalta ar labai karšta), taip pat rekomenduojama vengti fizinio krūvio. Pakankamas skysčių kiekis ir mažas fizinis krūvis netgi gali tai padaryti imuninė sistema kai kurie geri. Karščiuojant niekada nereikėtų sportuoti, visais kitais atvejais tai dažnai būna individualus sprendimas.

Tai svarbu klausytis savo kūno signalus. Jei esate išsekęs, neturėtumėte savęs versti mankštintis, o daryti pertrauką, kol vėl pasijusite tinkami. Peršalimas yra viršutinės dalies infekcija kvėpavimo takai (nosis, gerklė) su virusai, kuris sukelia tipiškų simptomų, tokių kaip veikia nosis (rinorėja), čiaudulys, kosulys, karščiavimas ar skausmas (galūnės, raumenys).

Peršalimą gali sukelti įvairūs virusai: adeno-, raganosio, vainikinės, paragripo ir respiracinio sincitinio virusai. Peršalimas diagnozuojamas daugiausia remiantis klinikiniu vaizdu, nors išimtiniais atvejais yra ir virusų nustatymo metodų (tiesioginis viruso nustatymas, pasėlis, antikūnų nustatymas, antigeno aptikimas, PGR). Kaip taisyklė, tepinėlis gerklės ar nosies, išskyrus antikūnų aptikimo atvejus.

Peršalimas paprastai simptomiškai gydomas karščiavimu ir skausmas- mažinantys vaistus, nes nėra specifinės terapijos nuo virusų. Taip pat yra įvairių „namų gynimo priemonių“ peršalimo simptomai. Norint išvengti peršalimo, reikėtų vengti kontakto su sergančiaisiais ir atkreipti dėmesį į higieną, ypač rankų. Reikia atskirti peršalimą nuo peršalimo gripas sukeltas daryti įtaką virusai (gripas), kuris yra daug sunkesnis.