Vėlyvas netinkamo elgesio poveikis
Neteisingi pėdų padėjėjai ne visada sukelia neatidėliotinų problemų. Tačiau jei netinkamas elgesys ilgą laiką lieka negydomas ir pablogėja, tai gali būti vėlyvas poveikis. Tai gali būti gana nekenksmingo pobūdžio ir gali pasireikšti, pavyzdžiui, kaip spaudimas skausmas, spaudimo opos ar įtempimo skausmas.
Tačiau gali atsirasti ir pėdos struktūrinių pokyčių, kurie padidina osteoartrito riziką ir gali apriboti judrumą. Dėl pakitusio judėjimo modelio ne tik kojos yra paveiktos pėdos netinkamas padėtis, bet ir kitas sąnarių. Tai visų pirma apima kelio sąnarys ir klubų sąnarys, kurios dėl netinkamo padėties yra nepalankiai arba neteisingai apkraunamos, o tai taip pat gali pakenkti ir skausmas ten.
Jei paciento eisena netaisyklinga, pėdos netinkamas padėtis taip pat veikia stuburą, o tai gali sukelti įvairių kitų skundų. Ankstyvosiose stadijose kūnas vis dar bando kompensuoti nelygybę. Tačiau jei jie išlieka per ilgi, subalansuoti galų gale patarimų ir iškyla problemų. Siekiant užkirsti kelią vėlyvoms pėdų netinkamo padėties pasekmėms, svarbu, kad nukentėjusieji laiku kreiptųsi į gydytoją, o tikslinę terapiją pagerintų ir ištaisytų netinkamą padėtį. Tai ne tik palengvins jums daugelį dalykų kasdieniame gyvenime, bet ir padės išvengti daugelio problemų vėliau.
Santrauka
Apskritai, tinkami pratimai paprastai gali pagerinti įvairias pėdų netinkamo padėties formas. Sėkmingos terapijos sąlyga yra paciento atitiktis (= terapijos laikymasis). Išmokti pratimai turėtų būti atliekami nuosekliai ir reguliariai.
Taip pat rekomenduojama avėti tinkamą avalynę ir (arba) vidpadžius, kurie būtų pritaikyti prie atskirų simptomų. Tai, kad daugybė kojų neteisingų pozicijų lieka nepastebėta, dažnai klaidina mus dėl daugybės vėlyvų padarinių. Tiesą sakant, beveik kiekvienas trečiasis asmuo Vokietijoje yra paveiktas kojų netinkamo elgesio tam tikra forma.
