Vėmimas nėštumo metu (Hyperemesis Gravidarum): terapija

Bendrosios priemonės

Nikotinas apribojimas (susilaikymas nuo tabakas naudoti) - rūkymas o pasyvų rūkymą geriausia nutraukti anksčiau nėštumas.
Alkoholio ribojimas (atsisakymas nuo alkoholio) - nėščioms moterims yra griežtas alkoholio draudimas!
ribotas kofeinas suvartojimas (daugiausiai 240 mg kofeinas per dieną; tai atitinka 2-3 puodelius kava arba 4–6 puodeliai žalios / juoda arbata).
Pakankamas svorio padidėjimas arba svorio padidėjimas, pritaikytas prie pradinio svorio nėštumo metu
- Jei reikia, nustatomas KMI (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis, naudojant elektrinės varžos analizę.
Psichosocialinio streso vengimas:
- Stresas

Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
Mitybos rekomendacijos pagal sveiką mišinį dieta atsižvelgiant į nėštumas. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
- Užkandį valgykite pusvalandį prieš atsikeldami.
- Dažni maži valgiai
- Šios dieta turėtų būti didelis angliavandenių ir mažai riebalų.
- Venkite rūgštaus maisto
- Gerkite daug - 2-2.5 litro per dieną
- Imbieras ekstraktai, pavyzdžiui, arbata.
- Venkite nemalonių kvapų, kurie gali sukelti pykinimas ir vėmimas, toks kaip kvapas mėsos.
Tinkamo maisto pasirinkimas pagal mitybos analizė.
Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

Streso valdymas, jei reikia
Išsami informacija apie psichosomatika (Įskaitant streso valdymas) galima gauti pas mus.