Vakarinė raktažolė, arba paprastoji nakviša, atsirado Šiaurės Amerikoje ir į Europą buvo įvežta XVII a. Iš pradžių jis buvo laikomas tik dekoratyviniu augalu, tačiau vėliau buvo atrastos jo gydomosios savybės, ypač atsižvelgiant į oda priežiūra ir ligos.
Vakarinių raktažolių atsiradimas ir auginimas
Nuo rausvai spalvos stiebo išsiskiria įvairios šakos su ryškiai geltonomis gėlėmis, išdėstytomis vainiko forma. Gražus vakaro raktažolė, priklausanti nakvišų šeimai, yra dvejų metų augalas, užauga apie 1 m aukščio ir žydi maždaug nuo birželio iki spalio. Nuo rausvai spalvos stiebo išsiskiria įvairios šakos su ryškiai geltonomis gėlėmis, išdėstytomis vainiko forma. Lapai kiaušiniški, jų galiukai link stiebo ir apatinėje augalo dalyje didesni nei viršutinėje. Vaisiai vakaro raktažolė yra pailgi ir kvadratiniai, yra apie 3 cm ilgio, o viduje yra daug apvalių sėklų. Vakaras raktažolė auga ten, kur nesitikėtumėte tokio gražaus augalo, smėlėtose vietovėse, griuvėsių kaupuose, geležinkelio pylimuose, karjeruose ir sausose vejose. Jo ypatumus galima pastebėti jau iš pavadinimo: jis pradeda žydėti tik vėlai popietę ir ryškiai geltonus žiedus išskleidžia tik sutemus ir sutemus. Kitą rytą, kai vėl šviečia saulė, gėlės nudžiūsta.
Poveikis ir taikymas
Ankstesniais laikais - vakaras raktažolė daugiausia buvo naudojamas kaip daržovė. Mėsinga, rausva šaknis buvo virinama sultinyje arba paruošiama actas ir aliejaus. Jos gydomosios savybės dar nebuvo žinomos, tačiau buvo žinoma, kad ligoniai greičiau atsistojo ant kojų. Tą vakarą jis buvo atrastas tik 1919 m raktažolė sėklose yra didelė gama-linoleno rūgšties dalis (dešimt procentų), kuri vaidina svarbų vaidmenį formuojantis prostaglandinams. Kūne prostaglandinai užtikrinti lankstumą oda, kontroliuoti moterišką lytį hormonai, išsiplėsti kraujas laivai ir reikalingi raumenims kaupti. Polinesočiųjų trūkumas riebalų rūgštys galima atpažinti iš sausų, dribsnių oda, sausas, dribsnių plaukai ir trapūs nagai. Vakaro aliejus yra ypač tinkamas polinesočiųjų trūkumui kompensuoti riebalų rūgštys taip pat teigiamai veikia senėjimo požymius ir bendrą kūno silpnumą. Dėl tiekimo gama-linolo rūgštimi medžiagų apykaita suaktyvėja ir pagerėja savijauta. Vakaro aliejus gali būti naudojami viduje, pavyzdžiui, kapsulės, arba išoriškai. Išoriškai jis naudojamas daugiausia dėl to, kad palaiko odą elastinga ir reguliuoja drėgmę subalansuoti odos, o tai ypač svarbu gydant uždegimines odos ligas, tokias kaip neurodermatitas. Vakaro aliejus padeda nuo odos niežėjimo, paraudimo ir pleiskanojimo bei užtikrina harmoniją subalansuoti odos. Subrendusi oda taip pat teigiamai reaguoja į nakvišų aliejaus naudojimą, nes tai užtikrina, kad oda išliktų elastinga ir neišsausėtų. Viduje jis ypač naudojamas gydant natūropatiją neurodermatitas, psoriazė, sausa ir niežtinti oda. Kitos programos apima poliartritas, ankilozinis spondilitas, pakilęs cholesterolio kiekis, alergija žiedadulkėms ir priešmenstruacinis sindromas (PMS). Per menopauzė, nakvišų aliejus gali padėti pagerinti hormoninį subalansuoti. Jo galima įsigyti kaip gryną, aukštos kokybės aliejų kapsulės, kremai, tepalai ir kūnas losjonai.
Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai.
Dėl ypatingos savo sudėties nakvišų aliejus turi svarbų vaidmenį organizmo funkcijose ir uždegimas. Palaikyti sveikatai, kūnas priklauso nuo esminio riebalų rūgštys tokių kaip linolo rūgštis, kurios pats pasigaminti negali ir turi pasiimti su maistu. Vakarinių raktažolių aliejuje yra gama-linoleno rūgšties, o organizmas per fermentą iš gama-linoleno rūgšties gali suformuoti prostaglandiną. Jei sutrinka prostaglandinų susidarymas, imuninė sistema nebegali suteikti tinkamos apsaugos nuo uždegimas. Nakvišų aliejus įsikiša reguliuojančiai. Kaip ir vartojant kitas priemones, šalutinis poveikis gali pasireikšti, nors ir retai. Naudojant viduje, virškinimo problemų, pilvo skausmas ir viduriavimas gali atsirasti. Nėščios moterys, maitinančios motinos ir epilepsijos preparatus su nakvišų aliejumi turėtų vartoti tik pasikonsultavusios su gydytoju. Kai jos vartojamos išoriškai tepalai ir kremai, reikia pažymėti, kad odą reikia saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Geriau kreiptis kremai ir tepalai vakare. Vakarinių raktažolių aliejus taip pat turi savo vietą veterinarijoje tiek viduje, tiek išorėje. Jei perkate aukštos kokybės nakvišų aliejų, turėtumėte įsitikinti, kad atidarytas butelis visada gerai užsandarinamas ir turi būti laikomas vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje. Jei jis liečiasi su deguonis, tai gali greitai supūti. Neatidaryto aliejaus tinkamumo laikas yra apie 1 metus, jei butelis atidaromas, - apie 3 mėnesius. Nes per ilgesnį laiką rekomenduojama pakilti dozė, naudingiau tai padaryti kapsulės. Tačiau nakvišų aliejus naudojamas ne tik medicinoje, bet ir odos priežiūros produktai ir ramina sausa oda, veikia raukšlių ir maitina odą po dušo ar maudymosi. Nakvišų aliejus yra tiesiog universalus.
