Valino sąveika su kitais mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis):
Leucinas, izoleucinas
Valinas, taip pat izoleucinas ir leucinas, priklauso šakotosios grandinės grupei amino rūgštys (BCAA). Jie visada turi būti imami kartu tinkamu santykiu, kitaip galimi baltymų apykaitos sutrikimai!
- Optimalus santykis: Valeinas: izoleucinas: Leucinas = 1: 1: 1–2.
Vitaminas B6
Be to, kad trūksta aukštos kokybės baltymų (kiaušinių baltymų), vitamino B6 trūkumas gali sukelti valino trūkumą!
