Rožių šaknis (Rhodiola Rosea): funkcijos

Remiantis Europos vaistų agentūros (EMA) duomenimis, Rhodiola rosea yra vienas iš vaistažolių adaptogenų. Remiantis pirminiais tyrimais, fiziologiškai aktyvios medžiagos, tokios kaip rosavinai, palaiko organizmą stresinėse situacijose ir padidėja stresas pasipriešinimas. The imuninė sistema yra pritaikytas stresas, kad organizmas geriau susidorotų su nepaprastu stresu.

Taigi, naudojimas rožių šaknis pagerina fizinę veiklą, taip pat padidina stresas pasipriešinimas, atmintis ir dėmesio. Be to, adaptogenas sumažina išsekimo požymius ir DepresijaFenilglicozidai salidrozidas, taip pat rosavinai (rosavinas, kanifolija, rozarinas) greičiausiai yra atsakingi už adaptogeninis Rhodiola rosea poveikis.

  • Tuo tarpu yra keletas intervencinių tyrimų, kurių metu Rhodiola rosea poveikis psichinei veiklai buvo išbandytas sveikiems savanoriams.
  • Atliekant atsitiktinių imčių klinikinį tyrimą, jaunų gydytojų buvo paprašyta išspręsti įvairias naktinės pamainos užduotis, kurios pabrėžė trumpalaikę atmintis, asociatyvus mąstymas, reakcijos laikas ir koncentracija įgūdžių. Palyginti su kontroline grupe, atsižvelgiant rožių šaknis išgauti žymiai pagerėjusius pažintinius rodiklius ir dėmesį.
  • Studentams, kuriems buvo įtemptas egzamino laikotarpis ir kurie gavo rožių šaknis, fizinis ir protinis darbas bei bendra savijauta.
  • Kituose intervencijos tyrimuose tiriamieji, kuriems pasireiškė stresas nuovargis dėl fizinio, emocinio ir protinio krūvio reguliariai vartojo Rhodiola rosea ekstraktą. Po 28 dienų tai pagerino simptomus, ty nuovargis sumažėjo ir padidėjo kognityvinė veikla bei dėmesys.
  • Po 12 savaičių rožių šaknų ekstrakto vartojimas pagerino simptomus asmenims, kenčiantiems nuo streso Perdegimo.
  • Pacientams, kenčiantiems nuo lengvo Depresija, rožių šaknys parodė teigiamą poveikį nuotaikai, nemiga būklės, taip pat emocinis nestabilumas, palyginti su placebu grupė.