Įvadas
veršelis mėšlungis yra nevalingi trauktis ir blauzdos raumenų mėšlungis apatinėje dalyje koja. Jie gali pasireikšti bet kokioje situacijoje, bet ypač naktį - dažnai. Jie dažnai apiplėšia nukentėjusįjį miegą, nors daugeliu atvejų net nėra aiškiai nustatyta priežastis. Ar sportininkai, ar ne, veršiukas mėšlungis gali pasireikšti kiekvienam iš niekur.
Priežastys
Veršelio atsiradimas mėšlungis naktį daugeliu atvejų yra „daugiafaktorinis“. Tai reiškia, kad jų negalima atsekti dėl vienos problemos. Be to, daugelis veršelių mėšlungis neturi net suvokiamos ar akivaizdžios priežasties.
Šiuo atveju jie vadinami „idiopatiniais“. Retos priežastys veršelių mėšlungis yra daugybė lėtinių medžiagų apykaitos ligų. Jie apima diabetas, skydliaukės funkcijos sutrikimas ar inkstas medžiagų apykaitą.
Kadangi raumenys yra jautrūs širdies veiklos sutrikimams subalansuoti of elektrolitai, bet kokia įtaka jiems gali būti priežastis veršelių mėšlungis, kaip ir tam tikri vaistai ar laikinos ligos vėmimas ir viduriavimas. Jei priežastis slypi ne kūno druskoje subalansuoti, gali būti pažeistas nervas, perduodantis elektrinį impulsą blauzdos raumenims. Tai gali sukelti daugybė nervų ligų, iš kurių daugelis apibendrintos terminu „polineuropatijos“.
Taip pat retai kraujotakos sutrikimai kuris gali pasireikšti daugelio ligų atveju, ypač koja. Tačiau daugeliu atvejų priežastis slypi pačiame raumenyje. Rečiau pasitaiko raumenų ligos, tokios kaip miotonija ar metabolinės miopatijos, kurios dažniau pastebimos anksti vaikystė.
Beveik visais atvejais blauzdos mėšlungį sukelia neteisingas raumenų apkrovimas. Pernelyg didelis krūvis atsiranda, pavyzdžiui, nėščioms moterims, antsvoris asmenų ir sportininkų. Nepakankamas vandens tiekimas kartu su prakaitavimu keičia kūno druską subalansuoti, kuris taip pat dažnai sukelia veršelių mėšlungį minėtose grupėse.
Taip pat a hipotermija raumens, nes tai gali atsirasti per plaukiojimas ar sportas žiemos temperatūroje sukelia mėšlungį. Nuolatinis netinkamas pozicionavimas, pavyzdžiui, per didelis pėdos ištempimas, taip pat gali sukelti veršelių mėšlungį. Tai atsitinka daugiausia tada, kai pažeistas sąnarys yra nejudrus arba kai pacientas miega būdamas ne savo padėtyje. Sąmoningai tam tikrą laiką padidinant pėdą, dažnai netgi sąmoningai gali atsirasti veršelių mėšlungis.
