Įvadas
veršelis mėšlungis yra skausmingi, dažniausiai ūmūs ir neilgai trunkantys skausmas blauzdų raumenų srityje. Jie gali atsirasti ramybės būsenoje ir staiga, bet ir po didelio krūvio ir jo metu. Daugeliu atvejų staiga prasideda skausmas blauzdos raumens srityje atsiranda.
tai skausmas pasižymi traukiančiu ir kandžiu personažu, taip pat gali tęsti į viršų koja raumenys. Palietus paveiktus raumenis, greitai pastebimas stiprus sukietėjimas. dryžuota raumenynas kūno sudaro vadinamieji aktinas ir miozinas, kurie yra tarpusavyje susiję.
Artimiausias palyginimas gali būti padarytas su užtrauktuku. Kai įvyksta raumenų judėjimas, atitinkami raumenys susitraukia. Skirtingos galvos slenka pro viena kitą ir „užsiblokuoja“ į kitą padėtį, kai raumuo pajudėja.
Kuo mažesni šie atstumai, tuo raumenys „smulkiau“ juda. Tačiau mėšlungio atveju galvos praleidžia atitinkamus poilsio taškus, todėl susidaro ištisi ruožai, kurie neužsiblokuoja. Tai siejama su atitinkamu stipriu skausmu.
Be raumenų skausmo ir sukietėjimo, taip pat dažnai yra funkcinių apribojimų, ty įprasti judesiai koja negali būti atliekamas tol, kol atsiranda mėšlungis. Spazmai paprastai trunka tik kelias sekundes ar minutes ir pačios atsipalaiduoja. Kartais greitai iš eilės gali atsirasti keli mėšlungio epizodai, kurie yra labai nerimą keliantys ir nemalonūs.
Raumenis sunkinantis veiksnys mėšlungis yra tai, kad blauzdos mėšlungis kenčiantis asmuo bando atpalaiduoti raumenis, tačiau tai nepavyksta ir veda priešingai, ty sustiprėjusiam raumenų sukietėjimui, o tai savo ruožtu sukelia padidėjusį skausmą. Daugelis žmonių sugriežtina koja, pabandyk masažas sukietėjusią vietą rankomis ir atsipalaiduokite. Kai kuriais atvejais tai pavyksta.
Kita vertus, efektyviau yra tvirtai laikyti koją ant grindų. Svarbu, kad koja būtų kitokia. Jei nukentėjęs asmuo atsistoja ant atitinkamos kojos ir kelis kartus atsimuša į grindis, mėšlungis paprastai išnyksta. Išnykus mėšlungiui, blauzdos raumenys taip pat nedelsiant atlaisvinami. Tačiau iškart po to atsiranda švelnesnis traukiantis skausmas, kuris dažnai tęsiasi dar vieną ar dvi dienas ir yra panašus į skaudantį raumenį.
