Kiekvienas turi viduriavimas laikas nuo laiko - ar tai yra dėl stresas, dėl sugedusio maisto ar net atostogaujant kaip „Montezumos kerštas“. Daugeliu atvejų viduriavimas simptomai praeina savaime po kurio laiko. Tačiau jūs galite padėti savo kūnui vėl susitvarkyti ir atsikratyti viduriavimas kaip įmanoma greičiau. Kaip tai įmanoma, mes atskleidžiame šiame straipsnyje.
Kas yra viduriavimas?
Kalbama apie viduriavimą ar viduriavimą, kai nesudarytos, pūlingos ar vandeningos išmatos atsiranda dažniau nei tris kartus per dieną. Tai sukelia, pavyzdžiui, patogenai ar toksinai, kolonizuojantys žarnyną gleivinė ar sugadinti jo ląsteles. Dėl to gleivinė nebegali atlikti savo darbo vanduo nuo maisto košės - maistinė košė yra skystesnė nei įprastai.
Kūnas bandydamas kuo greičiau išvaryti kenksmingus įsibrovėlius netenka dar daugiau vanduo ir elektrolitai (mineralinis druskos). Į ūmus viduriavimas, simptomai trunka kelias dienas; sergant lėtiniu viduriavimu, simptomai pasikartoja kelis kartus per kelias savaites.
Kas gali sukelti viduriavimą?
Yra daugybė priežasčių, kurios gali sutrikdyti mus žarnyno flora ir tokiu būdu vadovauti iki viduriavimo. Be infekcijų, pavyzdžiui, vaistai ar sugadintas maistas gali būti priežastinis.
- Viduriavimas dėl infekcijų:
Maždaug trečdalį visų viduriavimo atvejų sukelia virusai, pvz., adenovirusai, rotavirusai ar norovirusai. Be to, patogeniškas bakterijos taip pat gali stresas mūsų žarnyne ir taip sukelia viduriavimą.
Taigi, keliautojo viduriavimas dažnai sukelia koliformas bakterijos, kiti bakterijų sukėlėjai yra salmonelės, šigelės ir jersinijos. Taip vadinamas amebinė dizenterija, kita vertus, sukelia vienaląstis parazitas, keliantis pavojų, pavyzdžiui, ilgų kelionių į tropikus metu. - Viduriavimas, kurį sukelia vaistai:
keletas narkotikai gali sukelti viduriavimą kaip vieną iš šalutinių poveikių. Ypač antibiotikai, kurie turėtų pašalinti kenksmingus bakterijos, turi šalutinį poveikį viduriavimas. Taip yra todėl, kad jie veikia ne tik „blogą“ patogeną mikrobai, bet ir apie „gerąsias“ bakterijas, kurios palaiko mūsų virškinimą ir imuninė sistema žarnyne.
Pernelyg didelis vidurius laisvinantys vaistai taip pat gali vadovauti iki viduriavimo. Gydant citostatikais narkotikai, Pavyzdžiui, Vėžys terapijaviduriavimas taip pat yra dažnas šalutinis poveikis. - Viduriavimas dėl toksinų:
Daugelį viduriavimų sukelia ne pačios bakterijos, bet toksiniai bakterijų metabolitai. Pavyzdžiui, apsinuodijimas maistu sukelia tam tikri stafilokokai arba klostridijos. The sunkiųjų metalų gyvsidabris or vadovauti taip pat gali sutrikdyti virškinimą, kuris gali sukelti viduriavimą. - Viduriavimas dėl alergijos maistui:
Alergija tam tikriems maisto produktams gali pasireikšti įvairiai - dažnas simptomas yra viduriavimas. Taigi, dieta gali vaidinti svarbų vaidmenį sergant viduriavimu, bet taip pat prieš ir po viduriavimo ligos. - Viduriavimas dėl uždegiminės žarnų ligos:
Viduriavimas taip pat dažnai būna lėtinis uždegimas žarnyno. Šios ligos apima Krono liga, dirgliosios žarnos sindromas arba opinis kolitas. Sergant šiomis ligomis, žarnynas gleivinė yra visam laikui sugadintas uždegimas ir gali susitikti su vanduo absorbcija iš maisto minkštimo yra labai ribotas, todėl viduriavimas gali būti pasekmė. - Viduriavimas dėl streso:
Stresas gali paveikti visą virškinamąjį traktą - ypač atliekant sunkų egzaminą ar prieš svarbią paskaitą, daugelį žmonių kankina ne tik šlapios rankos ar nervingumas, bet ir žarnyno problemos, galinčios sukelti viduriavimą.
