Viduriavimas po pieno - ar už jo slypi laktozės netoleravimas?

Įvadas

Viduriavimas po pieno vartojimo apibūdina plonos išmatos atsiradimą, padidėjus išmatų dažniui, kuris yra susijęs su ankstesnio pieno vartojimo laiku. Viduriavimas mediciniškai apibrėžiamas kaip daugiau kaip 3 tuštinimasis per dieną su dideliu vandens kiekiu. Tačiau terminas viduriavimas taip pat dažnai vartojamas apibūdinant vieną išmatų sustojimą.

Viduriavimo priežastys pavartojus pieno

If viduriavimas simptomai pasikartoja po pieno ar pieno produktų vartojimo, tai gali būti nuoroda laktozė nepakantumas. Jei simptomai nepasireiškia po kiekvieno pieno vartojimo, bet tik kartais, laktozė nepakantumas yra mažai tikėtinas. Galimas kitas viduriavimo priežastys, kuris yra susijęs su pieno vartojimo laiku, yra pieno, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs, vartojimas, virškinimo trakto infekcijos ar kitas netoleravimas.

Norėdami gauti daugiau bendros informacijos, rekomenduojame mūsų puslapį: Viduriavimo priežastys. Klasikinis pagrindinis simptomas laktozė netoleravimas yra viduriavimas, kuris atsiranda palyginti netrukus po pieno produktų vartojimo. 15-20% žmonių Vokietijoje netoleruoja laktozės. Tai palyginti nedaug, palyginti su 70% pasaulio gyventojų.

Netoleravimas laktozės reiškia, kad trūksta fermentų. Laktazė yra fermentas, atsirandantis plonoji žarna ir skaido pieno produktuose esančią laktozę ir taip paverčia jas virškinama. Jei taip neatsitinka, laktozė pasiekia apatinę Virškinimo traktas nesuvirškintas ir jį skaido bakterijos.

Taip susidaro dujos, kurios veda dujų susikaupimas, viduriavimas ir pilvo skausmas. Skiriama pirminė ir antrinė laktozės netoleravimas. Antrinėje formoje yra tik laikinas laktazės aktyvumo sumažėjimas, pavyzdžiui, esant virškinimo trakto infekcijoms ar tokioms ligoms kaip celiakija (glitimo netolerancija) ir uždegiminės virškinamojo trakto ligos, tokios kaip Krono liga or opinis kolitas.

Papildomi viduriavimo simptomai pavartojus pieno

Tipiški pasikartojančių simptomai viduriavimas po pieno vartojimo yra pilvo skausmas, pilvo skausmai, pykinimas, dujų susikaupimas ir pilnatvės jausmas. Simptomai laktozės netoleravimas atsiranda ne anksčiau kaip praėjus 30 minučių po pieno vartojimo ir gali trukti 6–9 valandas. Dažnai nukentėję asmenys gali toleruoti tam tikrą pieno (produktų) kiekį, nes tam tikras fermentų aktyvumas vis dar yra.

Jei ši riba yra viršijama, ty jei suvartojama daugiau pieno produktų, nei galima suskaidyti pagal vis dar esančią laktazę, atsiranda pirmiau minėti simptomai. Simptomų sunkumas gali skirtis priklausomai nuo suvartojamo pieno produkto kiekio. Visai įmanoma, kad nedidelis pieno kiekis kavoje kai kuriems žmonėms nesukelia jokių simptomų laktozės netoleravimas, tuo tarpu kitiems šios sumos pakanka viduriavimui ir pilvo skausmas.

Tačiau didesnis laktozės kiekis sukelia nepatogumų visiems, kuriems netoleruojama laktozės. Kadangi viduriavimą po pieno vartojimo dažnai sukelia laktozės netoleravimas, taip pat turėtumėte perskaityti mūsų puslapį: Laktozės netoleravimo simptomai Blähungen yra tipiškas lydimas viduriavimo po pieno vartojimo simptomas. Jei yra laktozės netoleravimas, dujų susikaupimas sukelia tai, kad laktozė, kuri nepakankamai absorbuojama plonoji žarna pasiekia storąją žarną ir ją skaido žarnynas bakterijos kurie ten įsikūrė. Dėl to susidaro dujos, kurios gali sukelti pilvo ertmę skausmas, pilnumo ir vidurių pūtimo jausmas.