Vitamino B kompleksinė nauda sveikatai

Produktai

Šios vitamino B kompleksas yra, be kita ko, forma tabletės, kapsulės ir putojančios tabletės iš įvairių tiekėjų kaip vaistus, taip pat maisto papildai rinkoje (pvz., „Becozym forte“, „Berocca“, „Burgerstein B“ kompleksas). Daugelyje multivitaminų preparatų taip pat yra B vitaminai. Daugelis B vitaminai buvo aptikti 1930 m. Tuo metu „Roche“ taip pat išaugo ir tapo didžiausia vitaminų gamintoja („Becozym“ iš pradžių buvo „Roche“ produktas). Struktūriškai ir funkciškai išsiskiriantis kompleksas vitaminai yra taip pavadintas, nes kai XX amžiaus pradžioje buvo atrastas pirmasis B grupės vitaminų (tiamino) atstovas, dar nebuvo žinoma, kad tai yra grupė, o ne vienas vitaminas.

Ingredientai

Produktuose yra vandenyje tirpių B grupės vitaminų:

  • Tiaminas (vitaminas B1)
  • Riboflavinas (vitaminas B2)
  • Nikotinamidas / nikotino rūgštis (niacinas, vitaminas B3)
  • Pantoteno rūgštis (vitaminas B5)
  • Piridoksinas (vitaminas B6)
  • Biotinas (vitaminas B7)
  • Folio rūgštis (vitaminas B9)
  • Cianokobalaminas (vitaminas B12)

Be to, kiti vitaminai, tokie kaip vitaminas C ir mineralai, tokie kaip Magnis, kalcis ir cinkas gali būti pridėta. Tačiau jie nelaikomi B grupės vitaminais!

Daiktai

Vitaminai yra svarbūs vitaminams nervų sistema, Už kraujas raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui, protinei funkcijai ir oda ir gleivinė, be kita ko. Jie taip pat prisideda prie nuovargis. Jie vaidina svarbų vaidmenį angliavandenių, riebalų, nukleino rūgščių ir baltymų apykaitoje bei energijos gamyboje.

Naudojimo indikacijos

Vartojimo indikacijos apima:

  • B grupės vitaminų trūkumo profilaktikai ir gydymui, pavyzdžiui, vaistų terapijoje ir neprievalgis.
  • Dėl kepenys liga, nervų skausmas ir nerviniai sutrikimai.
  • Nuolat piktnaudžiaujant alkoholiu.
  • Dideli reikalavimai darbe ir kasdieniame gyvenime ir stresas.
  • Energijos trūkumas ir nuovargis.

Vitaminų pradžioje daugiausia dėmesio buvo skiriama pavojingų gydymui vitaminų trūkumas ligomis, B kompleksas Vakarų pasaulyje yra parduodamas daugiausia kaip gyvenimo būdo vaistas, skirtas pervargimui ir stresas.

Dozė

Pagal pakuotės lapelį. Dozavimas priklauso nuo produkto ir indikacijos. Preparatai paprastai vartojami kartą per dieną profilaktikai arba kaip dietiniai papildyti. Gydymui taip pat gali prireikti dažniau.

Kontraindikacijos

Visas atsargumo priemones galima rasti vaisto etiketėje. Jie priklauso nuo tikslios sudėties.

Sąveika

Narkotikas sąveika buvo aprašyti su levodopos, metotreksatoir chloramfenikolis, Among others.

Nepageidaujamas poveikis

Galimas nepageidaujamas poveikis apima šlapimo pageltimą dėl riboflavinas, virškinimo sutrikimai, padidėjusio jautrumo reakcijos ir centriniai sutrikimai, tokie kaip galvos skausmas ir galvos svaigimas.