Ką galima padaryti nuo skausmo nujunkymo metu? | Atjunkymas - kaip man tai padaryti geriausiai?

Ką galima padaryti nuo skausmo atjunkant?

Atjunkant, krūtys dažnai gali būti stangrios ir skausmingos. Iš pradžių galite pabandyti palengvėti naudodamiesi paprastomis namų priemonėmis. Šalti varškės kompresai arba kopūstai lapai gali būti malonūs.

Tokie vaistai nuo uždegimo kaip ibuprofenas taip pat gali padėti (žr.: Skausmą malšinantys vaistai in nėštumas). Fitolaka decandra “dažnai vartojamas homeopatiniu pagrindu. Vadinamoji kermeso uoga gali turėti teigiamą poveikį uždegiminėms, skausmingoms ir patinusioms krūtims. Tačiau jei skausmas pablogėja arba tampa pastebimas uždegimas, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Pieno uogienės problema

Pieno perkrova yra neišsamus, skausmingas krūties ištuštinimas. Tai gali atsitikti bet kuriuo metu maitinant krūtimi. Dažniausia to priežastis yra per trumpos ar retos žindymo fazės ar nutekėjimo obstrukcija.

Stresas, miego trūkumas, netinkama žindymo technika ar per didelis pieno gaminimas taip pat gali sukelti spūstis. Per ašaras spenelis, bakterijos dėl perkrovos gali prasiskverbti į pieno liaukas ir lengvai daugintis. Pieno perkrova todėl reikia gydyti kuo greičiau, kitaip jis gali virsti skausmingu krūties uždegimas (mastitas gimdymas).

Simptomai pieno perkrova yra patinusi, skausminga ir kartais paraudusi krūtis. Gali blizgėti odos paviršius. Taip pat gali sutrikti pieno tekėjimas.

Simptomai dažniausiai pasireiškia abiejose pusėse ir lydimi temperatūros pakilimo. Pieno užgulimo terapija - kuo dažniau ir pilniau ištuštinti krūtį. Skausmą malšinantys vaistai z ibuprofenas or paracetamolis arba drėgni šilti kompresai ant krūties gali būti naudingi prieš tepant.

Užtepimo metu į sukietėjusią vietą galima daryti lengvą slėgį, kad būtų lengviau išleisti pieną. Nusausinus krūtinę, šviesa gali šiek tiek atsipalaiduoti masažas. Pieno perkrovą taip pat galima gydyti vaistais. Viena vertus, galima sumažinti pieno gamybą (pvz., Naudojant bromokriptiną ar kabergoliną), arba, kita vertus, skatinti pieno išsiskyrimą per vadinamąjį „pieno donoro refleksą“ su oksitocinas purkšti.

Nujunkymo trukmė

Nujunkymas turėtų būti atliekamas švelniai ir gali trukti nuo kelių savaičių iki mėnesių. Pieno kiekis ir žindymo dažnumas lėtai mažinamas ir pakeičiamas papildomu maistu. Reikėtų vengti staigių pokyčių. Jei vis dėlto reikia staigiai nujunkyti pieną, svarbu pakaitomis ištuštinti krūtį, pvz., Pumpuojant krūtinės pompą, o po to lėtai mažinti, kad nesusidarytų spūstis. Staigus nujunkymas dažnai gali sukelti vadinamąjį pieną karščiavimas, kurie turėtų išnykti per 3–4 dienas.

Kokie hormonų pokyčiai vyksta nujunkymo metu?

Žindymo metu moteris gamina hormoną prolaktino yra padidintas. Šis hormonas skatina pieno gamybą ir kartu slopina lytį hormonai estrogenas ir progesterono. Todėl netaisyklingi mėnesinių ciklai gali pasireikšti ir maitinant krūtimi.

Jei žindymo stimulas pašalinamas, prolaktino lygis vėl krinta ir lytis hormonai vėl gali būti netrukdomai paleistas. Tačiau hormonui gali prireikti šiek tiek laiko subalansuoti grįžti į normalią. Moters ciklas yra skirtingų lyčių derinio rezultatas hormonai.

Estrogeno lygis pakyla pirmoje ciklo pusėje ir kaupiasi gimda. Be to, trumpalaikis stiprus estrogeno padidėjimas sukelia ovuliacija. Po ovuliacija, hormonas progesterono padidėja, kad apvaisintas kiaušinis galėtų implantuotis.

Jei taip neatsitiks, hormono lygis vėl sumažės ir gimda is mesti. Tai veda į mėnesinės. Žindymo metu kūdikis, čiulpdamas krūtį, sukelia hormonus prolaktino ir oksitocinas būti paleistam.

Šie savo ruožtu slopina lytinių hormonų estrogeno ir progesterono. Dėl šios priežasties įprastas ciklas žindymo metu paprastai nėra. Ovuliacija ir nėštumas todėl žindymo metu taip pat neturėtų atsirasti.

Tačiau šis mechanizmas kiekvienai moteriai skiriasi, todėl žindymas nėra saugus metodas kontracepcija. Po nujunkymo reikia šiek tiek laiko, kol hormoninis ciklas taps normalus.